減脂嗎？這個是低蛋白，低脂肪食物，具有養心通脈、清肝明目的效果
黑芝麻黑豆粉富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌。
皂角米俗稱雪蓮子、屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。並含有植物性膳食纖維。具有養心通脈、清肝明目的效果
刺梨乾果是維c大王，所以女性平時沒事應該多吃一點，當做零食吃能夠解饞。
桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時泡發變軟，煮熟後食用口感Q滑，滿滿的都是膠質
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