有「人類最佳保健蔬菜」的美譽，是男人的良藥，常吃補腎效果好
秋葵別名羊角豆，是錦葵科一年生的草本植物，原產於非洲。
秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等，以及含有鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。
秋葵嫩果肉質柔嫩、潤滑，營養價值高，堪比人蔘，卻比人蔘更適合日常食補。下面我們就說一說秋葵到底有什麼功效吧。
秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保護胃壁的作用，還能促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症，因此秋葵被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，對腸胃健康更是非常有益。
秋葵還具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，享有「植物偉哥」之美譽。許多國家把其作為男性壯陽的補品，強腎補虛的"藥品"。
秋葵還含有豐富的硒和鋅等微量元素，能夠增強人體的防癌抗癌作用；含有豐富的維生素，具有美容作用。
但是秋葵性寒涼，脾胃虛弱不宜多食。
※它是男人補「精血」的寶貝，這樣吃讓你腎力十足
※身體出現這些癥狀說明體內濕氣嚴重，你還在忽視不管嗎？
※別看它長得丑，有「維他命菜」之稱，北方人很少有吃過的
※它被稱為「腎之谷」，和它一起搭配，補腎效果讓你想不到
※燉湯時加它一起，男人喝了補腎強腰，精力十足
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※被譽為「菜中靈芝」的這種蔬菜，消氣健脾胃良藥，可很多人根本不認得！
※這種蔬菜男人要經常吃，它被稱為「蔬菜中的肉類」，補腎效果超好！
※肝不好的人：4種蔬菜是良藥，越吃越健康
※有錢的女人最愛4種蔬菜，養顏美容抗衰老，果斷拋棄護膚品！
※便宜又好吃的蔬菜，健康養生，還有美容養顏的功效哦，女人要多吃
※這兩種蔬菜對於瘦身是有很好效果的，很多人女人都愛吃
※它是超級蔬菜，排毒養胃、養顏美容，健康又養生，是女人的最愛！
※這蔬菜又叫壯腎草，男人補腎良藥
※我們最不喜歡吃的這種蔬菜，卻是護肝「良藥」
※這種蔬菜是男人補腎上等良藥
※冬天常吃這3種蔬菜，保健血管健康，效果比吃補品還好
※這種蔬菜被稱為「綠色人蔘」，健脾胃護肝臟，很多人都不愛吃
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※女人夏天可以多吃的一種蔬菜，有著很好的補水美容的功效！
※有利於身體健康的三種蔬菜，最後一種你可能不喜歡吃，但營養豐富
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※保持精神健康，比起吃熟食，多吃生的蔬菜水果更有益哦！
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※生活中常吃這幾種蔬菜，不僅能美膚健胃，還能補血養顏、保護視力！