它是男人補「精血」的寶貝,這樣吃讓你腎力十足
《本草綱目》記載:「枸杞,補腎生精,養肝……明目安神,令人長壽」。
從古到今枸杞一直在人們養生理念中佔有重要的位置。
枸杞具有補氣強精、滋補肝腎,治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睾酮素含量,達到強身壯陽之功效。可說是男人的強精補腎的不二之選。
首烏枸杞酒
配方:何首烏120克,熟地60克,枸杞子120克,黃精30克,全當歸30克,白酒2500克。
做法:以上前5味洗凈切碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,每日振動數下,浸泡7天後去渣,即成。
功效:補肝腎 健脾 益精血
補益杞圓酒
配方:枸杞子、龍眼肉各50克,好白酒500克。
製法:將上藥浸入酒中,封固,7天後即可飲用。
用法:每次飲1小杯,每日1-2次。
熟地枸杞酒
配方:熟地55克,山藥45克,枸杞子50克,茯苓40克,山茱萸25克,炙甘草30克,黃酒1升。
做法:以水200毫升,合黃酒一起煎煮諸葯,煎30分鐘。待葯沉澱後,用紗布過濾,過濾後的藥渣,用紗布另包,仍浸泡在藥酒中。
功效:滋陰補腎。
※別看它長得丑,有「維他命菜」之稱,北方人很少有吃過的
※它被稱為「腎之谷」,和它一起搭配,補腎效果讓你想不到
※燉湯時加它一起,男人喝了補腎強腰,精力十足
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