男人一旦過了40歲，每天堅持吃點天然的小食材，恢復年輕有精力
中醫認為五臟都有相應的顏色，其中黑色食物入腎，多吃黑芝麻能夠為身體補充營養，有助解決腰膝酸軟、身心乏力的問題。黑芝麻、黑豆、核桃，富含膳食纖維，容易被胃吸收
五寶茶成分：枸杞、山藥、覆盆子、蓮子、芡實等對腎臟非常有益，腰酸背痛，夜間尿多，腎虛、效果真的很好。.每天來一杯五寶茶，找回做男人的自信，輕鬆享受健康生活，讓你白天精力充沛，晚上生龍活虎，讓你生活過的更精彩
真正的好材料，來自大自然的味道，健康安全，喝冬瓜荷葉茶，會刺激腎臟增加尿液，排出體內的毒素，減少腎臟負擔。
大棗，對於男性腎虛有很大的幫助，還可以緩解疲勞。紅棗的食用價值很廣泛，每天泡杯紅棗水喝皮膚紅潤更有氣色，也可以當零食吃，一天三棗，青春不顯老
水果麥片，它是有多種的水果以及麥片而組成.其中水果是屬鹼性的水果，研究發現，適當的食用燕麥片，可以改善男性的前列腺功能，尤其適合中老年男性。它含有豐富的膳食纖維可以減緩胃排空，增強飽腹感，有利於降糖、控制食慾、潤腸通便，效果十分顯著
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