張一山膽囊長有息肉，是癌前病變嗎？這個習慣真的很重要！

文/原創張俊守護您的健康

最近90後演員張一山，因為長期的病痛宣布要好好休息，並且不在參加真人秀。

這讓很多人開始關心起他的身體，劇張一山所說。漫長的病痛已經伴隨了他12年。

剛開始只是胃不舒服，後來在拍攝《餘罪》的時候，張一山的胃病變成了膽囊息肉，年紀輕輕就病的這麼嚴重，也是讓人心疼。

很多人一聽到膽囊息肉，就開始警覺！這會不會是癌前病變？膽囊息肉是怎麼發生的？

其實膽囊外形像個茄子，懸掛在肝臟下方，是儲存和濃縮膽汁的囊袋；進食後膽囊收縮，將膽汁經由膽囊管排入膽總管，最終進入十二指腸與食物混合，幫助消化。

正常情況下，膽囊內應無異物；但膽囊結石、膽囊息肉等疾病，可能導致膽囊功能異常；結石滑落或位置靠近膽囊管的息肉長大堵塞管道後，可能造成膽囊積液和膽囊炎；長期慢性炎症刺激，有可能導致癌變。

膽囊癌在女性中發病率高於男性，膽囊結石是造成膽囊癌的主要病因。在確診膽囊癌的患者中，85%合併有膽囊結石；癌變原因與結石刺激造成的慢性炎症有關。3cm以上的大結石者，罹患膽囊癌的風險是常人的10倍。

膽囊息肉是局部膽囊壁增厚形成的非結石性息肉樣結構，可分為膽固醇息肉、增生性息肉、腺瘤性息肉等多種類型；膽固醇性息肉容易轉變成膽囊結石。膽囊息肉基礎上發生癌變的幾率，文獻報道大致在1%-5%，其風險與息肉大小、數量、部位、形態、持續時間等有關。所以，千萬不可掉以輕心。對數量較多、直徑大於1cm、基底寬的膽囊息肉，還是建議擇期行膽囊切除術。

誠然，做「無膽英雄」也是迫不得已，但如何避免此類風險呢？還是要從膽囊微環境說起，膽囊內容物是膽汁，如果長期膽汁淤積、膽汁中膽固醇濃度過高等不良局部環境，可能導致結石形成以及刺激膽囊壁形成慢性炎症或息肉。

早上膽汁處於高度濃縮狀態，養成每天吃早餐的習慣，促進膽囊排空，是避免膽汁淤積最為簡便有效的方法；也是降低膽囊結石和膽囊息肉患病風險的輕鬆一招。所以說，大家以後還是要每天好好吃早餐！

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