濕疹年年複發？用1種野菜煮水喝，10年不再複發

長過濕疹的人最害怕夏天的到來，夏天濕熱天氣容易引發濕疹，濕疹主要癥狀是身上起一些紅色的疙瘩，跟蚊子咬的差不多，有強烈的瘙癢感，奇癢難忍時候用手搔抓會越抓越癢；有的是手指、手掌會長一顆顆透明的小水泡，也是很癢，有時候發作起來半夜都能癢醒。

長濕疹的治療主要是抗炎，止癢，抗組織胺葯、鎮靜安定劑，也有一些清潔、止癢、抗菌、抗炎、收斂及角質促成劑。不過這些都是治標不治本，長過濕疹的人都知道濕疹很容易複發，只要那個地方長過一次，第二年還會再繼續長，塗藥也沒有用。這是為什麼？

那是因為長濕疹是體內濕氣重的一種外在表現，濕氣不除，濕疹就會反覆長。

體內濕氣重也是分等級的，長濕疹只是最初級的，表明體內的濕氣開始堆積，如果再不除，還會引發更嚴重的身體疾病。

一級濕毒：在表皮

癥狀：皮膚騷癢，長濕疹，頭臉油膩、長痘。

二級濕毒：在肌肉

癥狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰酸，乏力。

三級濕毒：在骨骼，即是骨寒濕，俗稱風濕。

癥狀：肩周炎，肩痛，頸椎勞損，腰痛，風濕關節炎，變天關節就痛。

四級濕毒：在臟腑，如子宮、卵巢、脾胃、肺

癥狀：脾胃虛弱，便秘，多痰，婦科炎症。

五級濕毒：在身上

癥狀：這是濕氣最嚴重的後果，會長腫瘤，濕氣不除即使切除後還會再長。

怎麼除濕氣？濕氣是中醫上的說法，所以中醫上也有相應的方子來對付，最常用的去濕氣當屬食療方——馬齒莧薏仁茶（馬齒莧1把、薏仁、芡實各10g、赤小豆、淡竹葉、槐米、綠茶各6g）

做法：新鮮馬齒莧洗乾淨，與所有食材一起搗碎，再入鍋煮1個小時，取汁水飲用。為了充分利用這些食物的有效成分，也可以打成粉後裝入茶包里泡水喝，或者直接買同樣配方的袋泡茶，也是打粉後裝袋的，效果也一樣。

薏仁利水滲濕，健脾止瀉，除痹，排膿，解毒散結；芡實益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶；赤小豆利水消腫，解毒排膿；淡竹葉清熱瀉火，除煩止渴，利尿通淋；涼血止血，清肝瀉火。這7種植物分別入胃、肝、脾、腎經，可以排除體內濕氣的同時健脾胃、降肝火，從而提高身體自我排濕的能力，從根源上去濕氣。

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