糖尿病患者到底能不能吃這些食物？

很多糖尿病患者在日常飲食中束手束腳，因為不知道哪一種食物適合自己，哪一種食物吃了會血糖飆升，於是變得小心翼翼，整天與食物鬥智斗勇，本文就為大家介紹幾種常見的飲食是否適合糖尿病患者吃。

糖尿病患者可以吃饅頭嗎

糖尿病患者在生活中是可以食用少量的饅頭的，所以糖尿病患者只要不要食用太多就饅頭就沒事的。因為饅頭這種東西是含有比較多的澱粉，糖尿病患者在生活中食用太多饅頭會導致體內積累的糖類太多，這對於我們治療糖尿病是有一定的影響的，所以糖尿病患者應該要對自己的飲食問題引起重視。糖尿病患者如果在生活中想要食用饅頭這種東西，你們是可以在生活中適當去吃一些的，因為糖尿病患者對於饅頭麵包等物質是要求不高，只要糖尿病患者在一天不要食用太多就可以了，你們不用太擔心。

糖尿病患者能喝白酒嗎

酒是五穀之精華，適量飲酒可以活血通絡，禦寒，調節精神。對此要具體病人具體分析。如果糖尿病患者的病情較輕，逢節假日，親戚朋友相聚，可以少量飲一點酒，並且，最好是啤酒或低度的其它酒。如果糖尿病病情不穩定，或伴有肝臟或心血管疾病，應禁止飲酒。習慣大吃大喝的人患了糖尿病是非常痛苦的，因為糖尿病人需要常年服用藥物，打胰島素，而且飲食也是需要控制的。白酒，糖尿病人不能多喝了，因為白酒是由很多糧食粗糧釀造而成的，喝白酒會造成糖尿病人血糖升高。為了身體健康所以糖尿病人盡量不要飲酒。

糖尿病人能吃豆腐嗎

糖尿病人能吃豆腐的。豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，其消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需求量。所以糖尿病患者是可以吃的。

只吃水豆腐降糖不可取

傳統的豆腐分兩種，即石膏豆腐和滷水豆腐，水豆腐是指石膏豆腐。中醫認為，豆腐有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒、下氣消痰等功效，具有一定食療作用。研究發現，大豆中含的大豆異黃酮和大豆多肽雖有一定降糖功效，但都是採用大豆成分的濃縮物，並從動物身上得到的結論。而普通豆腐中這類成分的含量極微，單靠服食大豆食品降血糖，尚未見有研究報道。所以，只吃水豆腐能達到降糖效果的依據不足。建議患者不要隨意停用降糖葯或停止注射胰島素而選吃豆腐降糖。其實，即使個別患者連續吃水豆腐血糖有所下降，這種方法也不足效仿。

糖尿病患者可以喝咖啡嗎

關於咖啡，廣大糖尿病患者朋友們還是少喝最好。人們日常生活中經常會誤以為咖啡是甜的，其實是因為在沖咖啡的時候放了糖或者買的是三合一(咖啡，植物粉末，糖)的咖啡，不放糖咖啡是苦的。糖尿病人是不適合飲用咖啡的。

咖啡對我們人體的血糖平衡有一定影響，影響的原因主要表現在兩大方面。一是干擾血液輸送葡萄糖到肌肉等細胞的過程。二是刺激腎上腺素的釋放，導致血糖水平升高。曾有研究稱，喝咖啡能預防糖尿病。但根據上述研究，患者還是避免大量飲用含咖啡因的飲料為妙。咖啡因會造成2型糖尿病患者的血糖升高，在飯後尤其顯著。因此，糖尿病患者少喝咖啡為好。

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