想要穿衣好看，肩部鍛煉可少不了
隨著這個時尚潮流的不斷發展，不光女生注重了衣服和身材，就連很多男生也開始。可是有時你會發現明明是同一件衣服，為什麼自己就穿不出品來，就是花上千買回來，在自己的身上就可二三十的，很是氣人。
其實小編想說的是，如果你穿衣難看的話，這時候你就要考慮鍛煉肩部了。因為肩部，是撐起型體的關鍵，是能夠讓穿衣好看的一個部位。並且鍛煉肩部，對脊椎也有好處。因為頸部肌肉的健康直接影響著頸椎的健康狀況，頸椎不好的時候，要加強練習頸部和肩膀肌肉力量。
還有一部分人呢，看起來含胸駝背，其實這也與你的肩部有很大關係。若是我們鍛煉好肩部，就能夠有效的糾正你的駝背狀態，對整個形體的塑造有很大好處。並且肩部肌肉大小決定肩寬，而肩寬則是決定你穿衣的好看程度。如果你的肩膀發達結實，那麼你必定會吸引很多妹子，因為整個人看起來富有安全感。
擁有結實的肩部，看起來才靠譜。然而這個部位也是很多健身友友經常忽略的。通常人們往往認為，肩部很難鍛煉，不如鍛煉手臂好了。其實，肩部也很容易鍛煉，甚至比鍛煉手臂的肌肉更簡單！只要動作用對，效果杠杠的！
所以為了各位男生們能夠吸引更多的妹子，趕快把自己的肩部好好鍛煉一番吧！
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