明知道傷腎，還依舊我行我素的4大壞習慣，別說你沒有
鹽吃得多。生活中總是有人多人口味很重，吃東西沒有鹽味，基本上是難以下咽，可能你覺得鹽吃多了，對身體就算有危害，也沒什麼大毛病，其實這種想法是極其錯誤的。鹽吃多了，不僅會增加腎臟的負擔，還會對腎臟造成危害，對身體是非常不好的，大家一定要注意！
長太胖。隨著生活條件變得越來越好，很多人平時都是零食不離身，對吃的都很捨得，這也導致現代社會肥胖群體的日益增多，很多人對此不以為然，覺得只要自己開心就好。但是肥胖給你帶來的不僅是外貌上的麻煩，還會對你的腎臟器官造成危害，其他一系列的問題也會接踵而來，因此大家在生活中一定要注意不要太胖。
喝水少。水是生命之源，每個人在生活中離不開水，但是總有一些人，不喜歡喝水，喜歡和那些所謂的健康飲料，其實那種飲料對身體是沒什麼好處的，而且喝水少還會加大人體患上腎結石的概率，因此生活中大家一定要注意補水。
常憋尿。常憋尿對於男性朋友來說，可以說是在平常不過的事了，但是你知道嗎？憋尿不僅對身體不好，還會增加腎臟負擔，嚴重的可能造成膀胱炎，因此在這裡提醒男性朋友，一定不能隨便憋尿。
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※身體處於這幾種狀態，說明你能長命百歲，你中了幾個？
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※這些行為真的容易傷腎，希望你沒有做
※不要再傷害你的腎了，這5個最傷腎的行為你做過沒，沒有就恭喜你
※這6種傷腎行為，不管你是糖友還是健康人，都應該知道！
※4大傷腎行為，可能很多人還不知道，別不當回事！
※這3個習慣，非常容易損傷腎臟，嚴重的可能腎衰竭，說不定你就有！
※你的這些行為是在傷腎，你還覺得是在養腎？
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※5大傷腎的壞習慣，改掉它們，你就是「不倒」男神
※生活中的這些習慣很平常，但很傷腎！如果你有的話就一定要改
※提醒年輕人：常見做的這幾件事，都是傷腎的壞習慣，你能忍住嗎？
※男人4個「傷腎」的壞習慣，如果你一個都沒有，說明腎保養得很好
※男人這3個行為可能會「傷腎」，若你全沒有，或許你的腎臟還不錯
※男人「傷腎」的5大行為，尤其最後一個，明明知道，卻還不想改
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※這4個壞習慣很傷腎，很多人不自知，還在繼續
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※傷腎壞習慣，你還在繼續犯嗎
※護腎還是傷腎？這四種看似補腎實則傷腎的行為，你還要做到幾時？