情侶一起裸睡的7大好處
來源/網路
編輯/時代君
01
較容易入睡
身體為了讓你進入熟睡狀態
其實會自動降低0.5度
02
對你的下半身有好處
整晚穿著內褲或較緊的褲子
可能會讓細菌孳生
晚上將內褲脫掉可以讓你那邊呼吸一下
透透氣有益身體健康
03
你的另一半會超愛
裸睡會讓你們更常有肌膚接觸
增加親密感
也會增進你們的感情～
04
你會更早起且精神更好
試著裸睡的話
你會驚訝自己早上
竟然能那麼輕鬆地起床!
不穿睡衣睡覺
其實會讓你起床時更乾淨清爽
05
你會瘦
睡覺的時候都會消耗卡路里
而在涼爽的環境睡覺會讓你睡得更沉
更能讓新陳代謝加速
在白天跟夜晚都消耗熱量!
06
裸睡更舒服
當你身上穿著睡衣
還墊著枕頭蓋著棉被
過多的布料會讓你不舒服
裸睡會讓你睡得更加舒適
07
你會容光煥發
可能是因為晚上睡得好
身體沒有流汗
而且裸睡狀態下更容易
讓你的死皮跟該掉的頭髮脫落
並在你睡著的時候補足身體所需的油份
時代君一對一專屬服務
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