當心！你已患上前列腺炎，這些壞習慣男人們要不得！

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中國最古老的醫術之一

，一根艾條可治療失眠，便秘，減肥，美容，暖宮，助孕，體虛體寒，腰頸肩腿，乳腺，消化不良等400種疾病，做艾灸為家人健康保駕護航，艾與不艾的區別堅持3個月就顯現出來。

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一個笑話：

每天早上叫醒你的是什麼？

夢想？飢餓？尿？...

如果你一個晚上被「尿」叫醒3次以上那就不好笑了！

以前，一說起夜尿多，50多歲王大爺就一臉苦惱，有時一晚上要起六七次。本來我晚上睡眠就差，血壓高、心臟不好，再加上夜尿頻頻起床，休息就更少了，白天頭昏腦脹，精神萎靡，大多數時間只能在沙發上坐著。

夜間尿頻是很多中老年人的苦惱，由於休息不好，還易誘發其它疾病，嚴重危害中老人的身心健康。

是睡覺之前水喝多了？

你控制喝水，但...一個晚上還是起夜6、7次；並且撒尿費勁，尿有時候一滴一滴的，夜裡剛剛小便後躺倒床上，不久又有尿意，到了洗手間又尿不出來，整晚都睡不安穩。

前列腺是男人的重要性腺器官。不過，它在讓男性「雄風」展現的同時，也可能出現一些問題，帶來不少苦惱。

一般中青年容易受到前列腺炎的困擾。前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症。急性前列腺炎，一般表現為尿頻、尿急、尿痛，會陰部墜脹疼痛，向腰骶部或大腿放射，嚴重時可出現高熱、全身疼痛等癥狀。慢性前列腺炎的癥狀輕重不一，輕者可無癥狀，但多數患者能感到會陰部或直腸有疼痛，還可能出現排尿不適等癥狀。

老年男性多伴有前列腺肥大增生，同時要預防前列腺癌。

前列腺增生是指前列腺逐漸增大，對尿道及膀胱出口產生壓迫，臨床上表現為尿頻、尿急、夜尿次數增加和排尿費力，並能導致泌尿系統感染、膀胱結石和血尿等併發症。前列腺癌就是發生於男性前列腺組織中的惡性腫瘤，是前列腺腺泡細胞異常無序生長的結果。

如何預防前列腺疾病？

1、多喝水

多喝水，勤排尿，可以沖洗尿道，排出前列腺分泌物，預防前列腺「感染」。飲水過少會增加尿液濃度，減少排尿次數和尿量，傷害前列腺以及其他臟器。

2、戒煙酒和辛辣

煙酒和辛辣食品均對前列腺和尿道有刺激作用，還可引起前列腺和膀胱頸」充血」、」水腫」。

3、不要憋尿

憋尿會導致膀胱過度充盈，壓迫前列腺。冷天男性不願起夜排尿，往往容易導致排尿困難和尿瀦留。

4、避免久坐

不管是工作，還是打麻將、上網，都要避免長時間的久坐，期間要注意起身活動。另外要避免長時間的騎行，因為騎行會壓迫前列腺造成充血。

5、注意保暖

受涼會增強交感神經興奮性，引起前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，引起充血。因此，不管是什麼季節，都要避免前列腺受涼，夏天尤其不要直接睡在冰冷的地板上。

艾灸治療前列腺有奇效

前列腺炎是男性的常見病，絕大多數發生在青壯年。前列腺炎其病因有感染性和非感染性。感染性的前列腺炎常常由於尿道炎、精囊炎、附睾炎引起，也可由於其他 部位的感染。

最常見的原因是細菌從尿路直接蔓延至前列腺所致。除細菌外，病毒、滴蟲、真菌、支原體等均會引起前列腺演。非感染性前列腺炎常常由於飲酒、長期騎車等引起前列腺的充血。本

病屬於中醫學的「尿濁」、「膏淋」範疇，認為多由於濕熱下注或腎虛膀胱氣化不利而致。

男性如果出現局部疼痛、排尿困難、尿頻尿急尿不盡、尿失禁等，一定要特別注意，因為這些都屬於前列腺炎的早期癥狀。

一旦出現身體不適以及與前列腺炎有關的癥狀，一定要採取艾灸治療，那麼艾灸治療前列腺為什麼有效果！

艾灸調養範圍：

解毒活血、益氣補腎用於腰膝酸軟，睾丸隱痛、小腹脹痛等不適，尿頻、尿急、尿痛、夜尿、陽痿、遺精、早泄。

艾灸保健功效：

長期做可以改善局部血液循環以及內分泌和生殖系統功能，預防生殖系統出現問題，提高性功能。

另外，如果人再往挪動一點，艾灸我們的命門穴和腎腧穴也是非常實用方便的！堅持艾灸，男性的尊嚴回來了，難言之隱統統解決了！

本期編輯：艾灸君董娜 

⊙版權聲明：文章屬於原創，首發於艾灸祛百病，轉載請註明來源，謝謝配合！ 

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