天然「清道夫」來了，堅持泡水喝，趕走肺部毒素，養出乾淨的肺

苦丁茶正是肺部的「清道夫」，經常抽煙的人來說，肺部火氣過重，可以用它泡水喝。苦丁茶能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，具有清咽利喉、清熱解毒、消炎利便等功效。

魚腥草具有良好的清熱解毒作用，用於大葉性肺炎、急性支氣管炎及腸炎、腹瀉等疾患，頗有療效。吸煙的人喝些魚腥草茶，能減輕吸煙帶來的危害，預防慢性咽炎、肺癌。本品又有利尿作用，故又可用於尿路感染、尿頻澀痛。

煙民可以用苦蕎麥泡水喝，並且喝完水後，還可以將苦蕎麥嚼食，來緩解香煙對肺的傷害。肺部無毒了，整個人都會輕鬆許多。可養我們人體陽氣；也是含有比較的豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強我們自己的抗寒能力，還可助消化，去油膩。能預防吸煙引起的，慢性咽炎和肺癌。

百合具有清肺的功能，故能治療發熱咳嗽，菊花茶能夠清熱解火，金吉利咽潤桑。經常抽煙肺部非常黑，喝喝這花茶，為你的肺部洗洗澡。潤喉茶在攝入水分的同時清除肺部污垢，滋陰潤肺。

很多人可能都沒聽說過玉竹，它是一種草本植物的根莖，對肺部的滋養作用非常好，有利於煙毒的快速排出。

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