9個因素增加痴呆風險，趕緊防範起來

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近日，一篇由全球24名專家撰寫的文章中提出新觀點：如果從生命早期就有針對性地改善生活中的9個危險因素，那麼35%的痴呆風險是可預防的，但另外65%的風險則無法控制。這9個增加痴呆發病風險的因素是：沒有接受教育或未完成中等教育；生命中期（45歲~65歲）：高血壓、肥胖、聽力缺失；生命晚期（65歲以上）：吸煙、抑鬱、缺乏體能活動、社交孤立、糖尿病。

對照一下，你有嗎？

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澳大利亞研究人員發現，番茄紅素可以降低老年性前列腺增大而造成壓迫膀胱的現象，在讓57名年齡為40歲~80歲的男性服用了含有番茄紅素活性成分的藥丸後，他們夜間上廁所的次數減少了1/3，膀胱的整體功能也得到了很大程度的改善。

頻繁起夜男同胞的福音。

67%

英國皇家布朗普頓醫院一項研究顯示，2008年~2014年，該院治療的肺癌患者人數一直保持在每年約310人，但從不吸煙者的比例穩步上升，從13%上升到28%（即從每年不到50人增加到近100人），其中67%是女性。也就是說，過去十年間，非吸煙者的肺癌發病率翻了一番，嚴重的空氣污染或是導致發病率上升的原因。

一個令人不安的新現象。

80%

哈佛大學和佛蒙特大學的兩位學者通過用戶在社交網路上發布的照片樣本作測試，發現抑鬱症患者往往傾向於發布藍色或灰色等暗色係為主色調的照片。而根據跟蹤研究，有95%的人會在其一生某段出現抑鬱。

趕緊翻翻你的朋友圈。

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