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這種運動既有趣又健身還減肥,風靡全球

呼啦圈並不只是大眾業餘時間隨便玩玩的「土玩意」

除了歐美等國有很多呼啦圈愛好者之外

和中國相鄰的韓國和日本

呼啦圈也是一項相當受歡迎的健身運動。

呼啦圈不會給人們造成很重的經濟負擔,

既有趣又能鍛煉身體,受到大部分家庭的歡迎。

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TAG:每日瘦身課 |

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