超級正宗的補腎配方，吃了讓男人晚上睡不了
網路上有一種說法是：中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為社會上男性同胞的重要的疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力產生了，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?
中醫認為海腸具有溫補肝腎、壯陽固精的作用，特別適合男性食用。海腸子的個肥體大，富含蛋白質和多種人體必需氨基酸。男性經常食用炒海腸子能為人體補充優質的蛋白質和氨基酸，能增強人體的抵抗力，有壯陽補腎治腎虛的功效。
吃海腸，講究必須是活的，用剪刀把兩頭帶刺的部分剪掉，把內臟和血液洗凈。烹飪時，注意動作要快，火候一定要把握好。否則海腸變老後的口感猶如嚼橡皮筋。
這樣搭配補腎壯陽給力
主料：海腸300克,韭菜150克，雞蛋200克,鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,香油5克,植物油20克
做法：活海腸去五臟，用水沖凈，切2厘米長的花，放50℃的水中氽出；雞蛋打入碗內，加涼高湯30克、腸花、韭菜末、鹽、味精、胡椒粉打勻；滑鍋內加植物油燒熱，倒入腸花蛋液炒熟即成。
海腸雖然長的難看，但是海腸炒韭菜是一道簡單的家常菜，卻非常的出名，經常吃能補腎壯陽治療腎虛。長的也很可愛，能屈能伸。
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