你胖的根源不是吃得多，而是濕氣多！
今年杭州 6，7月份的雨量異常多
而且一下就根本停!不!下!來!
我聽說其他地區好像也是這樣
大家知道嗎?
在這種正值高溫季節的時候雨水不斷
很多東西是會容易潮濕發霉的 !!!
so
我們人在這種又悶又潮的環境下
身體自然也很容易積累濕氣
那這裡我給大家簡單科普一下什麼叫濕氣
濕氣既不是水也不是氣 !
大家以為濕氣是小事往往不當回事，
其實濕氣才是各種各樣病症的源頭!
濕氣遇寒為濕寒，遇熱為濕熱，遇風為風濕，
還有暑濕、痰濕，
所以我們千萬不要輕視濕氣！
那麼濕氣重又有什麼表現呢？
很多寶寶經常會覺得身體不舒服
下面koko給你們列了一些濕氣重的表現
大家快來 "對號入座" 一下
1、頭髮愛出油
2、面部油亮
3、睡覺流口水（濕氣飽和自行流出）
4、排便粘稠（不易衝掉）且多便
5、小肚子大
6、耳內濕（耳禪濕）
以上幾點如果你佔了絕大多數
那你很有可能已經被濕氣入侵啦！
所以
各位小仙女
你有想過你的肥胖可能只是虛胖嗎?
而這萬惡的根源
其實就是濕氣哦
那有了濕氣該怎麼辦?
用什麼去濕氣好呢？
告訴你們紅豆薏米是絕佳！
大家注意咯 這裡有一個誤區
很多仙女經常會說
為什麼我喝了那麼多的紅豆薏米粥
濕氣還是那麼重？
那很有可能就是你選錯了產品
或者方法不對了 !
紅豆其實有個兄弟叫做赤小豆
它跟紅豆長得非常相似
不過雖然它們的長得很像
功效還是完全不一樣的！
紅豆薏米粥
這個方子里說的「紅豆」指的是「赤小豆」
（紅豆比較圓、赤小豆是細長的）
紅豆能療飢，不能利水祛濕
赤小豆才有利水祛濕的功效
只有選對了紅豆才能做到真正去除濕氣哦 !
那麼說完了紅豆
我們再來說說這個薏仁米吧
薏仁米還要炒過才能吃 !
雖然薏米可以去濕，但它的寒性太重了
如果直接煮會傷脾的
所以要把薏米炒一下，減輕它的寒性
才能將去濕氣的效果發揮到最佳~~
而且炒過的薏仁米是有一種獨特香味的
光是聞聞味道就能聞出不同來
現在大家知道吃完沒效果的原因了吧 !
不過如果你還是擔心會買錯
那麼我推薦你選擇這個
森活良物---紅豆薏米粉
對於上班族來說
如果沒時間自己去熬粥
紅豆薏米粉絕對是一個很好的選擇
在辦公室在家
隨時都可以泡著喝 !
一盒紅豆薏仁粉就含有這麼多的成份
順便說下這家的薏仁米
是炒過的而且是赤小豆~
大家再也不用擔心會買錯了 !
一罐500g
保質期為6個月
大家要抓緊吃哦
這樣吃更好哦
打開來就是一股濃濃的紅豆味 特別香
放3勺在碗里然後用開水沖開
很快就變成了粥一樣的粘稠
口感是軟軟糯糯的
這個紅豆薏仁粉前段時間每天拿來當早餐吃
味道和口感都很好
因為前段時間是黃梅天怕濕氣太重所以才開始喝
但是它居然出現了別的效果
我本身是貧血體質
之前吃了很多補血的還是虛的不行
後來吃了這個一段時間就開始有所好轉了 !
後來才知道原來是脾胃出了問題，
所以堅持喝了很多天後氣色就開始好了
真的是沒想到的一個效果 !
大家的眼睛是雪亮的
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※多吃水果不一定有益，這些水果可不能多吃，特別是濕氣重人群！
※濕氣到底多可怕？說出來嚇你一跳，多吃這3種食物，讓濕氣不敢靠近你！
※很多人吃薑都吃錯了！這樣吃薑不僅不能祛濕，還會加重濕氣！
※濕氣重的人，這3種食物，盡量不要吃，吃得越多，濕氣可能就越重
※薏米雖能去濕氣，但不要犯這2個錯誤！不然吃再多，也不能祛濕
※你胖是因為濕氣重？關於濕氣還有多少是你不知道的……
※薏米紅豆吃了那麼多還是濕氣重？可能是吃錯了
※這三種不起眼的水果吃多了，容易加重「濕氣」！少吃一種也不錯
※這3種水果再好吃，也要少吃！容易加重「濕氣」，盡量不要吃
※濕氣重易折壽？不要怕，2塊錢蔬菜，這樣做，濕氣不再有！快收藏
※除濕氣最厲害的，不是薏米，而是它！這樣吃把濕氣一掃而光~
※三伏天容易濕氣纏身，這三樣水果能不吃就不要吃，多吃一口都會讓濕氣加重
※濕氣重的人，這3種水果再喜歡也別多吃，不然可能會「變胖」
※體內濕氣太重？這2種水果要少吃，多數人不知道，你還在吃嗎？
※肚子贅肉多，可能體內濕氣惹的禍，多吃這些，讓你輕鬆減掉小肚腩
※濕氣重是不是脾虛，跟水喝多了有關嗎？脾虛是怎麼引起的？
※這幾種食物，越吃濕氣越重，對孕媽和寶寶不好，可惜很多人不知道
※脾胃虛弱，不僅是吃不好，陽氣受損有濕氣，做好兩件事養脾胃
※濕氣太重不用去拔罐！日常多吃點「它」，多年濕氣去無蹤，還能瘦肚子！
※腹部贅肉多？可能是「濕氣」重，多吃三物排濕氣，肚子也平了！