西葫蘆、搭配它一起，不僅清熱利尿還美白護膚！
西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質，西葫蘆尤其是鈣的含量極高。中醫認為西葫蘆具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。
芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，常吃芹菜，可以有效的幫助皮膚抗衰老達到美白護膚的功效。
主料：西葫蘆、芹菜莖、青椒
調料：大蒜、小蔥、雞精
製作步驟：
1、西葫蘆洗乾淨，切成絲，備用。
2、芹菜切斷、青椒切小塊、大蒜、小蔥切好備用。
3、熱鍋放油，加入大蒜爆香，將西葫蘆、芹菜、青椒一起倒入鍋中，加入鹽進行翻炒。
4、炒熟之後，加上小蔥，雞精出鍋。怎麼樣？簡單快手吧！
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