女人吃阿膠補身竟把月經吃沒了

養生 08-02

在很多女性朋友眼中，阿膠簡直就是她們不老容顏的法寶。但即使阿膠再好，大家也一定不能忽視了吃阿膠的禁忌。因為不是所有人都適合吃阿膠，有些女性朋友喜歡吃它補身，但竟把月經吃沒了

女人吃它補身竟把月經吃沒了

阿膠一直是人們心中的滋補佳品，所以這麼多年來，阿膠的市場一直比較火爆，很多人都比較偏愛它。尤其又甜又軟的阿膠棗，號稱補血零食「聖品」。特別是經期前後，就覺著貧血、頭暈，一天能悶一包，和閨蜜們一掃貨常常就是十幾二十包。

有一天，辦公室的零食攤被專家「一舉搗破」，專家稱阿膠可不是「造血機器」。說起阿膠補血，很多妹子都會腦補出「一吃進去就會慢慢變成紅色的血，然後分布到全身血管里去」的虛構畫面。然而，阿膠並不是許多人所認為的「造血機器」。阿膠主要是驢皮，再加點黃酒、冰糖、豆油熬制而成，是收斂葯、止血藥。很多人以為阿膠補血，實際上它的「補」是通過增強血的收斂功能來實現的，所以大多用於出血導致的血虛證，比如用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽等。

吃阿膠的禁忌

1、月經期別吃

無論月經前(需要調和氣血)、經期中(陰血下泄，陽氣偏旺)，女性都不適宜吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。特別是經量少的妹子，阿膠是收斂葯，經期亂吃可能原來少得可憐的月經就這樣沒了。如果想要補回經期失去的氣血，要等到經後再滋陰養血，比如煲些滋補的湯——烏骨雞煲枸杞子、紅棗湯等。

2、婦科病人別吃

有痛經、陰道炎(或其他婦科炎症)的妹子，不宜把阿膠棗當零食吃，否則易閉門留寇，不利用月經排出，甚至導致炎症延緩，怎麼治都不斷尾。

3、脾胃虛弱、消化不良者別吃

阿膠質地黏滯，有礙消化，常需配伍運脾藥方能發揮最佳療效。脾胃虛弱者本身脾胃還沒補好，阿膠就先別吃了。哪些人可能是脾胃虛弱呢?大便比較稀，色淡無臭味，還常常夾有消化不完的食物殘渣;食後易瀉，吃多後腹脹、大便多。常常沒什麼胃口，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白，脈虛無力。

4、提高免疫力作用

阿膠對年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者有較好的治療和預防作用，使免疫力增強，疾病減少。

5、抗癌作用

實驗觀察發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。並對NK細胞的活性有較好的增強作用，而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進健康人淋巴細胞轉化作用，同時也能提高腫瘤患者的淋巴細胞轉化率，用以輔助抗癌，可使腫瘤生長減慢，癥狀改善，生命延長。在使用放療、化療時，使用阿膠，可減少副作用，增強體質，增強藥物耐受性。