乳腺增生的「死對頭」，常吃三種食物三種茶，通乳散結遠離脹痛
蒲公英根茶
乳腺脹痛的主要原因就是乳腺增生，最常見的癥狀是乳房會有疼痛感，經常喝蒲公英茶有保健乳腺的作用，能讓增生的硬塊慢慢變軟，繼而減少、消失。
野葛粉
不是每一例乳腺增生都會惡變，但是它是一種慢病，經常食用野葛粉，乳房都能得到很好的保健作用，減小乳腺增生惡變的可能性。
無花果
有乳腺增生女性的日常飲食必須要以清淡為主，這樣才能更好的控制病情。這款由無花果做成的無花果絲對乳腺增生有很好的抵抗效果。
小紅薯
小香薯中有一種叫「去氧表雄酮」的生理活性物質，可以有效的預防乳腺增生的發生哦。
桂圓紅棗茶
女人往往比較容易得乳腺方面的疾病，是由於情緒不寧，情緒很容易波動，久而久之，氣血容易鬱結，所以女人平時注意要有好心態，同時可以嘗試下這款茶，能很好的調理氣血，緩解鬱結的心情。
墨紅玫瑰花茶
玫瑰花具有理氣散瘀的功效，用了泡水喝在搭配蜂蜜，通瘀散結，對女性乳腺不通和乳腺小葉增生都有很好的改善效果。
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