豆腐的花式吃法，你值得擁有

豆腐作為一種老少咸宜的食物，

受到了大家的喜愛，

今天小編就給大家分享幾個美味的豆腐菜肴，

讓我們將普通的豆腐吃出花樣來！

1、花生豆腐佛碗

圖源：delishknowledge.com

佛碗是素食者的一種吃法，

特點是食材種類多樣，搭配均衡，製作方便。

豆腐和花生，加點蔬菜，再淋點香油，

健康又美味哦！

2、脆皮豆腐配青菜

圖源：eatingwell.com

這是道素食者肉食者都喜歡的菜哦，

如果不喜歡小白菜的也可以換你喜歡的青菜搭配。

3、甘藍豆腐配粗糧

圖源： cookingandbeer.com

羽衣甘藍、豆腐和粗糧都是對身體非常健康的食物哦，

如果喜歡你還可以澆點芝麻醬，

不過這個菜做起來有些費時，最好是在周末放假的時候做哦。

4、 煎橙豆腐

圖源： crazyvegankitchen.com

橙子和豆腐的搭配是不是很出人意料呢？

做出來的豆腐帶著橙子的香味，

真是想想就要流口水呢。

5、 烤豆腐配蔬菜

圖源：kitchentreaty.com

你只要把豆腐、洋蔥、甜土豆、菜花、胡蘿蔔等等蔬菜統統放進烤盤裡，

淋上橄欖油，加入鹽和胡椒粉，

送進烤箱就OK啦，

很容易是不是？

6、油炸豆腐條

圖源：veganricha.com

用麵包糠裹住豆腐條，下鍋炸一炸，

如果你願意，還可以用醬油、番茄醬、楓糖漿、辣椒醬、蒜和鹽做個蘸料哦。

7、烤豆腐配柿子椒花椰菜

圖源：myrecipes.com

如果你中午不想吃太多東西，

又不想餓著肚子的話，

可以試試這個哦，

不僅頂餓還有營養。

8、杏仁醬豆腐配芝麻茄子

圖源：minimalistbaker.com

有沒有吃過加了杏仁醬的豆腐呢？

說不定一吃就喜歡上了呢，

配上撒了芝麻的茄子，

小編覺得自己可以吃兩大碗米飯。

9、鐵板豆腐三明治

還有什麼比三明治更方便快捷的午餐嗎？

除了豆腐需要烹飪，

其他的東西隨你折騰。

10、豆腐配南瓜咖喱

想吃印度風味的美食，

就來試試吧，

只要把所有的配料一起放入砂鍋里，直到蔬菜變軟，醬汁變稠，

順便再炒個豆腐蒸個米飯就行了。

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感謝 主編 大寫字母C 小編陌蘭~

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