胖媽媽成功減肥28斤，不緊瘦，讓身體更健康！
我是一位寶媽，在生產完寶寶之後體重增加了20斤。我158.120斤。自從有了孩子，我就開始變得邋遢起來。每天在家就是圍著孩子家務事轉，就這樣變成了黃臉婆。孕期養成了一個很不好的習慣，就是要吃夜宵。如果晚上不吃，我就睡不著。慢慢的產後積累的肥胖又直線上升。130斤!
老公有一天說，生產完那麼久了，是不是要關心關心自己的體型啊。都胖成這樣了？這一刻我感覺老公有些嫌棄我了。我聽了其實心裡也挺不好受的，總覺得我也是因為生孩子才開始發胖的，從懷孕開始也養成了晚上不吃宵夜就睡不著的習慣。就和閨蜜訴苦，閨蜜說如果你自己的都不愛美了，不愛自己的身體了。還指望別人繼續來愛你嗎？瘦下來對自己的健康也好啊。想想也對，於是找到了（tqy3166)我知道我挺難減的，因為最關鍵的我管不住我的嘴。脂肪囤積也不是一天積累的，所以現在不能急於求成的。就這樣在老師的幫助下瘦到了102斤！三個月。整整28斤肉啊！
減肥一定不要急於求成，因為羅馬也不是一天建成的，脂肪也不是囤積的，一定要健康減脂才能達到不反彈，從根本上減肥解決肥胖根源。不緊要瘦，要瘦的健康！
瘦下來整個人都輕鬆多了，現在的我也會適當的運動運動。這樣肥胖會離我更遠，運動也能保持皮膚緊緻，不鬆弛！
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