秋初時節如何化痰止咳？多吃這六種食物就夠啦！

燥熱的初秋是呼吸道疾病的高發時期，隨著空氣環境污染的加重、氣管炎、支氣管哮喘、慢阻肺、肺氣腫、支氣管炎等疾病頻繁的出現在人們的生活中，咳嗽是這些疾病最典型、主要的癥狀，那麼，在初秋季節，如何緩解咳嗽癥狀呢，專家介紹說多吃一些食物能夠有效緩解咳嗽的癥狀，下面專家總結了六種止咳化痰的食物，希望能對大家有所幫助。

秋季治療止咳化痰的六種食物

1、甘蔗汁：首先準備好甘蔗汁以及蘿蔔汁各半杯、野百合一百克、首先把百合煮爛、然後再把甘蔗汁、蘿蔔汁加入到裡面，睡覺之前服用即可，每天用一次、潤肺止咳。

2、白蘿蔔治咳嗽：首先把材料白蘿蔔子、生熟各準備十五克、生赫石末九克，首先將白蘿蔔子搗碎，然後煮成一碗湯，然後送服生赫石末，每隔半個小時食用一次，對消痰有很大的作用。

3、川貝冰糖蒸梨：首先準備好川貝適量、梨一個、冰糖適量、然後把把梨放到蒸鍋中，將梨蒸到透明即可食用。

4、芥菜薑湯：首先準備好新鮮的芥菜八十克、鮮姜十克、鹽適量，首先將芥菜洗趕緊然後切成小塊，再把生薑切成片，然後加上四碗清水，把清水煎至都兩碗，加入食鹽即可，每天服用兩次。

5、花生棗蜜湯：首先準備好材料花生米、大棗、以及蜂蜜各三十克，然後加上水煎至極爛、服湯即可，對止咳化痰有很大的功效。

6、陳醋冰糖汁：首先準備好冰糖一百克、陳醋四百五十毫升、首先將冰糖一百克搗碎放到容器中，然後再加入陳醋，浸泡三天後即可服用。

溫馨提示：秋季天氣比較乾燥，是呼吸道疾病的高發季節，而咳嗽是呼吸道疾病的主要癥狀，長期反覆的咳嗽給人們的生活增添了許多的煩惱，以上專家介紹的這些食療方法對止咳化痰有很大的幫助，另外，人們在使用的時候應在醫生的囑咐下食用，以免食用不當給身體造成嚴重的後果，此外，若是長期反覆的咳嗽不見好，應到正規醫院檢查、治療、以免給身體造成更大的傷害。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 止咳 的精彩文章: