認識高血壓——這些雷區您不要踩！
高血壓是危害人類身體健康的主要慢性病之一。近年來，隨著年輕人運動量的減少及不良生活習慣導致攝入高熱量食物的增多，「高血壓」這個中老年人的常見病呈現出越來越「年輕化」的趨勢。唉！寶寶能怎麼辦？寶寶也好無奈啊！
目前患者或公眾對高血壓有很多認識誤區，干擾了高血壓的規範治療，澄清這些錯誤觀念，讓我們來科學、規範地防治高血壓。
高血壓認識中有哪些重要誤區呢？
- 憑感覺用藥：只要無不舒服的感覺，高血壓就無需治療。這是錯誤！高血壓是用血壓計測量出來的，不能「跟著感覺走」來估計血壓。
- 不願意過早服藥：很多年輕高血壓患者擔心要一輩子服用降壓藥，降壓藥會像抗生素一樣產生「抗藥性」。這是錯誤的。降壓藥不會產生耐葯，血壓控制得越早，越能及早地保護血管。
- 血壓正常了就停葯：服藥後血壓降至正常，就自行停葯。這是非常有害的做法。正確的做法是，在長期的血壓控制達標後，逐漸減少藥物劑量和種類。在減葯過程中，應當監測血壓的變化。
- 自行購葯服用：有些高血壓患者不按醫囑服藥，自行聽取別人意見，購葯服用。這些做法都是盲目性的，有害的。
- 血壓降得越快、越低越好：其實不然。一般來講，降壓治療必須要掌握緩慢、平穩的原則，血壓下降過快、過低，易發生腦卒中等缺血性事件。
- 「靈丹妙藥」可根治高血壓：不少廣告宣稱，某種藥物、高科技產品、保健食品或保健儀器能根治高血壓，不必再吃降壓藥。這些都是偽科學宣傳，干擾高血壓的規範治療，非常有害。
- 過分信任「純天然葯」降壓：部分人認為西藥副作用大，純天然葯副作用少。其實，大多數純天然葯降壓效果尚未得到肯定，不要盲目僅僅使用所謂「純天然葯降壓」。
※吃藥時千萬別碰這些東西，嚴重的會要命！最全禁忌大全，快收藏！
※「液體麵包」啤酒當飯吃可以嗎？
TAG:生活技巧知識點滴 |
※高血壓不能吃什麼？知道這些讓您告別高血壓煩惱！
※高血壓治療：這些誤區要不得
※得了高血壓，不要慌，這些知識拯救你的血壓
※面對高血壓不必痛苦不堪，這些知識能幫您血壓平穩不升！
※真的不是你想的那樣！——高血壓六大常見誤區
※告訴您高血壓不能吃什麼？做到這些讓您遠離高血壓困擾！
※患有「富貴病」高血壓的患者們注意了，想要降血壓一定不能吃這些東西！
※高血壓很可怕，特別是清晨高血壓！再不注意血管也堵了
※高血壓謹記不要喝這種湯，否則血壓飆升攔不住，很多人愛喝！
※高血壓並不可怕，你知道高血壓哪些食物不能碰
※高血壓不能吃什麼？高血壓患者這些食物要小心！謹記！
※高血壓不吃降壓藥，你要注意哪些問題？
※高血壓患者一定不要再喝這種湯了，特別是高壓人群要小心！
※高血壓不能喝水？沒想到原來高血壓會這樣，一定要注意這2點！
※誰說高血壓就一定不能吃肉！這種肉吃了真解饞血壓不會飆升！
※為什麼血壓高？都是這些原因導致的！血壓不再升，注意飲食很重要
※愛吃水果的要注意，高血壓切記不能碰它，否則誰也「救」不了你！
※高血壓不一定非要吃藥，這些運動也能幫你降低高血壓！
※導致高血壓的真正原因是什麼？你還不知道，難怪血壓降不下來
※得了高血壓不要慌，堅持吃點這些食物，幫助你降壓穩定血壓