它被稱為「植物偉哥」,雖能補腎壯陽,但是這些飲食禁忌還是要注意的!
秋葵是一種一年生的草本植物,果莢脆嫩多汁,滑而不膩。它被稱為「天然的植物偉哥",具有很好的補腎壯陽效果。但是食用它卻要注意下面這些問題。
秋葵性味偏於寒涼,胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不能多吃。
秋葵含有較多的鉀元素,患有腎病的人不可過量食用,並且要燙過再食用最好!
秋葵不要用銅、鐵器皿烹飪或盛裝,否則秋葵很快地變色,從而影響食物的味道,也不美觀。
秋葵室溫下容易變黑變干,需要以白報紙包裹冷藏哦。
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