人一生中最易猝死的4個時刻，第1個大家都忽視了

惜命，是每個人的天性，特別是關係到自己的生命安全時，尤為引起注意。可能包括好奇的成分，許多人會去算命，想未卜先知一下，但是天機未必能泄露，所以算命只能滿足自己的好奇心，並不能驗證其是否就是準確的。

但是隨著時代的進步，很多危險都可以提前預知，如能提前幾十秒預警的地震系統、提前預警颱風的天氣預報。那麼人生又有哪些危險時刻是可以預知的呢？還真有！來自廣州軍區總醫院消化內科的主任醫師楊漢勤(名醫預約)就曾在家庭醫生在線向廣大網友們解答過此類疑問。

人生危險時刻知多少，能知多少是多少

楊漢勤醫師表示根據臨床統計資料和生理學、環境學理論，人生當中最危險的時候：一天中最危險的時刻是黎明，一個月中最危險的日子是月中，一年中最危險的月份是年末，一生中最危險的階段是中年。具體說明如下：

黎明：人們多在睡夢中，血壓、體溫都處在最低點，血流緩慢，血液較濃，肌肉鬆馳，故容易發生缺血性腦中風。據統計，一天中人的死亡數中，黎明前後死亡者佔60%。

月中：農曆十五日前後，是一個月中對生命最有威協的日子。有的專家研究認為這與天文氣象學有關。眾所周知。月球是具有引力的，它能像使海水引起潮汐一樣，對人體的血液等體液也能起作用。每當明月高掛時，科學家發現此時人體血液壓力可變低，血管內外的壓強差別大，易引起心腦血管意外。

年末：有關調查資料表明：12月份的死亡數居全年各月之首，占死亡總數的10.4%，而9月份是較安全的一個月。死亡只佔全年死亡總數的7.1l%。其原因，據認為與氣候寒冷，人到歲末年關精神緊張、心情激動、飲食失衡、睡眠失常、抵抗力降低，新陳代謝不規律有關。

中年：正是精力旺盛的年華，但也正是這段歲月，生理情況開始變化，內分泌開始失調、免疫力開始下降。加之這時的人們正擔負著工作重擔，家中上有老、下有小，家庭負擔重，往往使一些人身心交瘁，力不可支，未老先衰，而慢性病或癌症也會隨中年的到來而增多，並在人們的疏忽大意中，發展成致命的絕症。

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