男性不孕不育7件大事，千萬不要做，否則後悔一生！

據統計，已婚夫婦中不育者約佔15%，其中男方原因的約佔49%。近10年來，國內外生殖學家都在致力於尋找男性不育的原因。而近年來的研究資料顯示，男性一些日常的習慣難辭其咎。為此總結了與男性生育力有關的7件事。

燭光晚餐：蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微粒，妨礙睾丸合成雄性激素及精子。

快餐食物：快餐食物中含有很多大豆製品，長期大量攝入會顯現出一些雌性激素的效果，從而誘發男性生殖問題。

不愛喝水：雖然科學家還沒有完全弄清缺水究竟是如何具體影響男性生殖健康，但是事實顯示愛喝水的男性生殖能力更強。

暴食：美國亞特蘭大的科學家發現，當男性暴食的時候，其精子的質量便會受到損害。

喜歡喝咖啡：咖啡也會損傷男性精子，令精子不活躍，因此科學家建議男性適量喝咖啡。

喜吃海鮮：海洋受到工業污染，所以海鮮中含有過多的對生殖有害的化學物質汞。

抽煙、飲酒：研究表明，經常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍；慢性酒精中毒的患者會出現睾丸萎縮，導致精液質量下降。

（圖片均為網路搜索）

食品包裝：德國生殖學家研究發現，全球男性精子數量的減少可能與一種叫做鄰苯二甲酸酯的化學物質有關。它被普遍應用於玩具、食品包裝、乙烯地板、壁紙、清潔劑、潤滑油、指甲油、頭髮噴霧劑、香皂、洗髮液、食品罐頭內塗層、可回收的牛奶和礦泉水瓶等數百種產品中。

以上是與男性生育力有關的7件事，其實女性也不例外。對於備孕夫妻來說，合理飲食，均衡營養，養成一個良好的生活習慣很有必要。

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