6個月大了，寶寶還拒絕輔食，是當媽的沒遵守這些「規則」

正常寶寶4~6個月大的時候就可以添加輔食了，但很多家長都不知道該怎麼加。首次添加有什麼要注意的嗎？什麼能吃什麼不能吃？

適齡添加

寶寶6個月大的時候就可以開始添加輔食了，但添加的內容應該要與寶寶的月齡相適應。6個月大的寶寶可以吃點蛋黃、果泥、爛粥、薄面片湯。7~12個月的時候，要適當加點軟麵條、雞蛋羹、豆腐、碎菜、魚肉、瘦肉末等。

輔食添加的種類從穀類開始，逐漸向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆製品等發展，當然也可以選擇一些市面上的嬰幼兒營養輔食產品作補充。

從少到多

給寶寶添加輔食的時候，不要心急，一天一次，少量即可。每次加一種新的食材時，應先喂少量給寶寶，等過兩三天後無不良反應，同時在兩餐之間沒有飢餓感，排便和睡覺都正常，那就可以逐漸增加分量。

而且給寶寶喂輔食的時候，要一小勺一小勺的喂，如果寶寶拒絕，說明他已經飽了或者不想吃，不必勉強。

多觀察

當寶寶拒絕吃輔食，都是有原因的，不要太過著急，或者強行餵食。正確的做法是觀察寶寶的狀體，看看是不是睡眠不足，身體不舒服，紙尿褲髒了等等。寶寶不愛吃輔食，並不是無緣無故發脾氣的。

不以輔食代替乳類

有些家長覺得輔食更有營養，或者早點吃輔食有助戒奶，於是在寶寶還沒到6月大的時候就減少了乳類的餵養。其實這種做法是很不妥的，寶寶年齡還小，主要還是以母乳或配方奶為主，其他的輔食只是一個補充的手段而已。

輔食不宜過分精細

很多時候，家長都覺得寶寶牙齒不多，沒辦法很好的咀嚼，會把食物弄得很碎、很爛再給寶寶吃。但實際上並不是每個階段的寶寶都吃細碎的輔食，輔食添加的初期，食物稍微較爛，隨著月齡的增長，應適當增加硬度，促進咀嚼能力和頜面的發展。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！