實拍瑜伽女孩吸睛好身材,這些高難度動作你能辦到嗎?
瑜伽,源於古印度,是綜合運用各種易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,以達到身體、心靈與精神的和諧統一。瑜伽現在已經推廣到了全世界,受到了全世界女性的熱烈追捧。以下是一組美女練習瑜伽的照片,不僅美,而且靚,諸位男士看了以後千萬不要流鼻血喲。圖為美女正在江邊練習瑜伽動作中最難的下腰動作,這個動作要求練習者的身體柔韌性一定要特別好。
圖為美女在練習瑜伽下腰動作時,把手和腳直立起來了,這已經相當於在練習雜技動作了,難度相當大。
圖為這位美女的身體柔韌度超級好,可能是由於長期練習瑜伽的緣故,她的腹肌十分平滑,身材也十分勻稱。
圖為美女之所以選擇江邊來練習瑜伽,就是因為這裡空氣清新,環境優美,可以吐故納新,達到人與自然的完美統一。
圖為美女取坐勢練習瑜伽,平穩呼吸,盡量吸取天地之精華,讓自己的身體,心靈與精神達到高度的和諧統一,是為瑜伽練習之要點。
圖為美女休息了一會之後,再次取後仰姿勢練習,瑜伽是一種通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的運動,所以必須長年累月堅持練習。
圖為美女將一條腿高高抬起,兩腿之間呈平行角180度,堅持一段時間之後,再換另一條腿,如此反覆堅持,殊為不易。
圖為美女取跪姿,雙手筆直伸向前方,通過調息的呼吸法、調心的冥想法等,最終達到身心合一的目的。【歷史圖集|圖片故事|文化圖集|社會故事】
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