什麼是過用綜合征？為什麼會出現過用綜合征？如何避免？
什麼是過用綜合征？
過用綜合征即過度勞累及過度使用所造成的損傷症候群，是病人在治療過程中「急於求成」，使運動訓練量、次數、強度超過了實際能承受的負荷產生全身性疲勞及局部肌肉、關節的損傷。
為什麼會出現過用綜合征？
過用綜合征常發生在神經系統疾病的恢復期或一些進展性疾病中。由於病人本身、家屬，甚至少數醫務人員對疾病康復「過度治療」，使運動療量過大、次數過多，而忽略了病人的實際承受能力，結果導致過用綜合征。
如何避免？
要避免過用綜合征，首先必須了解病人的全身情況，按照少量多次的訓練原則">訓練原則，合理安排每天的訓練量和訓練時間，一般來說，每天訓練3小時左右，每次之間應該有充分的休息時間，既要做到符合訓練原則，又切忌過度運動訓練，需要每天堅持，循序漸進，病人及家屬都要有耐心，不可操之過急。（煙台海港醫院腦康復科）
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