寶寶積食不用擔心，這種食療法很不錯哦！

很多媽媽都知道，因為孩子的腸胃比較嬌嫩，所以，容易造成積食的情況出現，每到這時孩子總是不吃飯、還哭鬧不止，那麼我們應該怎麼預防孩子積食呢？讓小編來帶你們了解一下。

積食是指孩子乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食一證多發生於嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。食積日久，會造成小兒營養不良，影響生長發育。

孩子積食的癥狀

1.孩子在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。

2.孩子最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。

3.孩子常說肚子漲，肚子疼。

4.可以發現孩子鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

5.積食會引起噁心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、

6.口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等癥狀。

其實遇到積食情況，我們除了用藥物來幫助腸胃蠕動消化之外，還可以選擇食療法，下面這種食物也會幫助消化哦！

可以取500克山楂，放入適量的水中煮上十五分鐘，等水變得有些黏稠，山楂軟爛，就可以關火。

每次取山楂水100毫升左右給幼兒喝，一天兩次，可以很快的促進消化，解決食積不化的問題。如果孩子感到味道過酸，可以在煮的過程中加些冰糖，幼兒更喜歡喝。

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