一歲後的寶寶要怎麼喝才能健康強壯成長？
給寶寶喝什麼，怎麼喝，感覺都是寶媽們的世紀性大難題。因為有好多種類等著寶媽們做選擇。一到了給寶寶選擇東西的時候，寶媽們的選擇困難症更加明顯了。配方奶還是牛奶，真的很糾結。
牛奶
一歲到一歲後的寶寶們是可以喝牛奶的。全脂或者是低脂的都可以，喝牛奶的同時保證其他的營養攝入均衡就可以了。但是每天喝牛奶的量也要控制，不能喝的太多了。
配方奶
通常在寶寶出生以後都是遵循母乳餵養的原則的，除非是寶寶的媽媽沒有奶水來餵養，會選擇配方奶奶粉來代替。在寶寶滿了一歲以後，配方奶可以作為一個輔食的作用，作為其他的營養補給。有對於牛奶過敏的寶寶也是只能選擇配方奶來補充營養。
一歲後的寶寶牛奶跟配方奶都是可以選擇的。
選擇牛奶的時候要注意，全程冷鏈的鮮牛奶是推薦的，如果沒有的話可以選擇第二推薦的常溫奶。再有就是寶媽們會考慮到營養，看牛奶的蛋白質含量。純牛奶的話，蛋白質的含量不低於每一百毫升2.9克，調製乳不低於每一百毫升2.3克。這都是最低的限制量，如果含量上低於這些數字的話就不作為鮮牛奶考慮了，那就是奶製品飲料了，不適合給寶寶們補充營養。
寶媽們記好了嗎？快給寶寶選好鮮牛奶吧~
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