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做法簡單又有營養的早餐美食

做橄欖油火腿蛋餅時麵糊要稍微稀一點,類似稀果醬那樣的狀態就好了,太稠,餅容易做厚了,不好吃;麵糊一定要打到沒有疙瘩為止,用那種手動打蛋的那個攪拌器比筷子攪拌快;一定要用不粘鍋平底鍋,火也不能是大火,小火慢煎。

橄欖油火腿蛋餅

橄欖油火腿蛋餅的原料:

中筋麵粉、雞蛋、火腿片、早餐乳酪、生菜、鹽、五香粉

橄欖油火腿蛋餅的做法:

1、碗里放入麵粉,加入蛋、清水,用攪拌器打均勻了,沒有麵疙瘩即可。

2、加入鹽、五香粉攪拌均勻。

3、不粘煎鍋里刷一層橄欖油,澆一大勺麵糊進去,拿鍋一轉,麵糊就鋪滿了整個鍋底,握住鍋餅輕輕晃動,等到麵餅可以晃動的時候,拿鏟子撈起麵餅,一翻,繼續等麵餅可以晃動的時候,兩邊煎黃後出鍋。

4、出鍋後,在麵餅上放上火腿、乳酪,卷兩片生菜,卷好後切斷即可。


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TAG:早餐 |

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