炎炎夏日離不開空調，這幾點不注意，身體早晚被吹垮！
炎炎夏日，在外面待個5分鐘，流汗2小時。所以很多人常常笑著說：「我這條命是空調給的」。在外面氣溫高的嚇人時，空調成了人們越來越離不開的家電了。雖然大多數人都知道空調病，知道空調吹的時間長對身體不好，但是大多知其然不知其所以然，那麼長時間吹空調到底有什麼危害呢？
首先長期吹空調的人，特別是室內外溫差過大的，及容易造成身體平衡系統的紊亂。出入時巨大的溫差變化，使得毛孔驟張驟閉，更甚至刺激神經，造成頭暈目眩的情況發生。其次，長期吹空調會使得寒氣進入體內和關節，造成關節的受冷疼痛，肌肉僵硬，寒氣進入體內，容易感冒風寒，嚴重者對腸胃造成損傷，造成上吐下瀉。最後，空調長時間開啟，房間密封性強，細菌滋生厲害，更容易生病。
那麼，當夏天我們吹空調時，要注意什麼呢？首先要控制吹空調的時間，天氣不太熱時盡量避免吹空調，可以多開窗戶通風，保持空氣的流動。其次，在大汗淋漓的時候盡量不要立馬進去溫度比較低的空調房間內，避免直接刺激造成毛孔驟閉，對身體造成損傷。最後，空調一定要定時清潔，避免細菌真菌的滋生。
炎炎夏日，在空調房間確實是很舒服，但是一定記得不要多吹，如果患上了空調病，危害到了健康，那就得不償失了！
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※女人晚上9點後千萬不要做這幾件事，否則會越來越老
※出汗本來是好事，但這樣的情況下出汗，你身體可能要治治了！
※這三件事大家一定不要做，否則可能會出現肛裂
※這4種食物睡覺前一定不能吃，否則影響睡眠，還可能得病
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※早上五點多就開始晨跑，是不是對身體不好？
※經常熬夜的人，再不做這5件事，身體遲早會垮掉
※這些癌症不痛不癢，一發現就是晚期！注意身體報警信號！
※別再這樣吃早餐了，早晚把身體吃垮，都是毒，還有很多人在吃！
※早飯和晚飯這三點一定要注意，如果做不到身體很容易生病
※他是開國元帥，晚年身體病重吃不下飯，在這一天卻偏要吃面
※身體出現這三個信號就是在提醒你患上滑膜炎了，再不注意就晚了
※身體這小毛病不解決，年夜飯都吃不了！現在趁早補救，還來得及
※春季不養生，身體堵一年，再不看就晚了！
※睡覺前停不下玩手機，時間一長，身體出現的毛病不止這5點
※早晨空腹跑步，有利於身體脂肪燃燒嗎？晨跑時，要注意這2點！
※這幾種食物不要晚上吃，對身體很不好，吃一天傷一天
※親們注意啦，這些習慣會引起身體早衰，現在知道還為時不晚！
※當你身體突然暴瘦時，可不一定是好事，小心大病侵襲，知道晚了後悔也來不及
※身體這兩個部位喊疼，說明肝癌離你不遠了，再不去醫院就晚了
※熬夜族：身體出現這5個癥狀，不要再熬夜了，別不在乎！
※熟睡時身體突然踩空，顫抖一下猛然驚醒？這個原因你肯定想不到！
※為減肥不吃晚餐，不到1個月還長胖了，身體也出現了問題，好後悔
※泡腳時了撒一把它，7天逼出體內濕氣，身體好了，睡覺也香了！
※冬天隔多久洗一次頭髮才最好？這樣做不傷身體，頭髮又黑又亮！