麗水龍泉開展力量訓練動作與運動健身指導培訓
健身
08-29
8月19日-20日，麗水龍泉市體育局邀請專家，組織開展了「力量訓練動作與運動健身指導技術培訓班」。
培訓班上，專家對馬拉松綜合訓練做了詳細的講解。此次培訓，不僅使大家今後在各項體育運動中能更有效的開展訓練和鍛煉，還能科學有效提升體能、跑步技術、彌補訓練短板。
近年來，隨著生活水平的提高和工作壓力的增大，運動人群逐年增多，加之健身方法不科學，導致各種併發症也時有發生。龍泉市體育局組織輔導培訓以引導更多的市民科學健身，定期舉辦科學健身講座，以宣傳普及科學健身知識，使科學健身指導切實服務群眾，切實發揮政府的公共體育服務職能。
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