最讓人厭惡的5類跑者
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08-30
（視頻時長：2分02秒）
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※談跑姿最重要的 3 大要領
※訓練口罩 VS 高原訓練
※從頭到腳，賽前要做哪些準備？
※什麼是L.S.D.？
※我究竟是該喝運動飲料還是喝水？
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