心門——走出心靈的牢獄

原創作者：佟梅梅

每一個人心靈深處都有一扇門，這扇門就是「心門」,人的一生是透過「心門」來看世界，看他人，看自己。

有人「心門」開著，內心世界和現實世界敞開的；

有人「心門」關著，內心世界和現實世界封閉著；

有人「心門」半開半閉，內心世界和現實世界也是半開半閉。

每一扇門都有「一把鑰匙」，

每一把鑰匙都是獨一無二的，

每一把鑰匙都是舉世無雙的。

心門的鑰匙 == 心能

心能 == 自我的心靈能量

一個人生活在光亮中？風雨中？凄苦中? 雨過天晴中？暗無天日？

取決於心門鑰匙，也就是心能，自我心靈能量有多少，決定門是否打開，打開多少。。。。。。

有人說小孩子的心門透明的；

青年人的心門是木頭的，用一把火就可點燃；

成年人的心門是鋼鐵的，一把生鏽的鎖，鑰匙已不知去向。

人年齡越大 == 心靈之門越堅固、越理性、越無情、越堡壘、越淡漠、越包裹、越冰冷。。。。。。

有人懂越多心裡裝「東西」越多，越怕哪天不小心心中「東西」出來，遺失在冰冷的水泥城裡被人們踐踏，所以緊關「心門」不開一絲縫，使得這座牢獄越來越堅固，越來越深，因不願意受傷，不願意失去，也不願意經歷。。。像蠶一樣作繭自縛，將自己一層層加固，暗自慶幸自己的防衛措施比秦始皇的長城還堅固。。。。。。

孰不知，這樣封閉和加固的「門」，不僅將陽光擋在門外,同時也使自己墜入深深的黑暗、孤獨、無助、焦慮、無力、無奈之中。。。。。。

打開心門會帶來什麼呢

怕伴隨陽光而來的風沙、烏雲、電閃雷鳴、海嘯颶風，

人生本來無常，可逃嗎，可躲嗎，能逃避嗎

經歷風雨，偶見彩虹，沒人能逃，能躲，能避。。。。。。

拒絕風雨，也拒絕了陽光，遠離傷害，也遺失快樂。

【人生：無處可逃，無處可躲，無處可藏。】

小孩子，擁有透明門少了虛假和謊言。

青年人，擁有激情可點燃，少了算計和面具；

成年人，擁有名利譽，心門似鋼鐵生鏽的心鎖，鑰匙已逐香塵，綠野仙影不知所蹤。。。

孩子是快樂的，只因純、靜、真。

人生路上受了傷，包紮好，哭過後，繼續前行。。。。。。

心靈只有打開心門才能通風透光，遇見本性的「真我」，至真，至純，至美。

經歷，一切該經歷的；

痛過，一切該痛的；

苦過，一切該苦的。。。。。。

得之我幸，

失之我命。。。。。。

完成今生功課：活著為什麼、我人生的意義是什麼、我的價值是什麼。

一瞥，一捺，組成「人」，人註定是因「關係」而來，一男一女，一陰一陽結緣而生，所以人註定要和周圍的一切發生關係，痛並快樂著。。。。。。

每一個人都有可能遭遇事業失敗、失業、婚變、朋友背叛、親人離去，造成心靈創傷和身體疾病，使人感到人生的艱難和不幸，「人非草木，孰能無情」。此時，抱頭痛哭，潸然淚下，像天空驟然潑下傾盆大雨，洗刷自己的心情。。。。。。

若「男兒有淚不輕彈」勢必會長久堆積、壓抑，放在心底，背在身上，久而久之，摧毀信念、生命受損，損傷自信，導致人生中不能承受之重。

淚，是能量，是能量的流動；

淚，是勇敢；是面對；

淚，是觸摸自己的心靈；

淚，是對自己的關懷；

淚，也代表快樂。。。。。

生活中，有人抱怨不公，抱怨處世艱難，怨天尤人，牢騷滿腹；算計、幸災樂禍，這是自己為自己營造的一座心靈牢獄。

一念天堂，

一念地獄，

轉念乾坤過往。

你想在天堂就在天堂，

你想在地獄就在地獄，

境由心生，

境由心造。

打開心門

感受溫暖的陽光射進你的心房，照耀心靈的每一個角落；感受他人的信任、友好、人間最珍貴的愛和溫暖；開啟自己的心靈，大膽走過去和他人交往，感受世界和人生的璀璨。

打開心門

生命不會枯萎，心靈不會孤獨、扭曲；與其怨天尤人，不如探索自我，走出心靈的牢獄，做一個快

心門

關著的心門，隔斷人之間的交流，隔斷人樂、積極、幸福的人。的酸甜苦辣，隔斷人的喜怒哀樂。

心門

若結著一個又一個的結，又拚命的想解開自己設的結，陷入困境，無法自拔，成為自己牢獄的囚人。

如何讓自己的心能照亮自己，溫暖他人，遇到心靈的困惑和迷茫，請心理諮詢師來幫助，尋求專業的心理輔導來解決，打開心門，解決問題，繼續前行。

人不需要樣樣精置通，讓專業的人事來做專業的事，人的智慧在於遇到問題找到能解決問題的專業人士，如醫生、律師、心理諮詢師，解決生活中的問題。

將這首心靈感悟送給有緣正在看這

篇文章的獨一無二的你。

《在生命轉彎的地方》

原創佟梅梅

人的一生會經歷

百轉千回、滄海桑田

在生命轉彎的地方

等你。。。。。。

和你一同

傾聽心靈的傷痛

擁有

心之翼 靈之翅

一同找到

心之音 靈之舞

舞動

心靈的自由之翅

一同翱翔

在人生的天地之間

感受

生命的璀璨

和人生的每一個瞬間

佟梅梅寫在2010。12。30日8：18的歲末16：51再整理。

2017年8月27日再看此文就是7年前寫給今天的自己。

心理督導導師:

佟梅梅

心理學碩士

國家執業心理諮詢師

德中精神分析心理治療師

德中團體精神分析心理創傷治療師

德中催眠治療師

系統家庭治療師

美國心理劇治療師

英國社會劇領導師

婚姻家庭輔導專家

心理諮詢師課程特聘專家

臨床心理諮詢師督導導師

《哲商心理學》 獨創人

《行為意象溝通體悟》團體技術 獨創人

《哲商世界》個體和團體心理

輔導技術 國家專利版權人

《哲商體悟團體沙盤遊戲》心理技術

獨創人、督導導師

《體悟團體沙盤遊戲》心理技術

研創人 、督導導師

澳門城市大學應用心理學碩士課程 特邀專家

皓藝女性心理研究中心創始人主任、督導師

中國首屆中德班高級組團體動力性心理創傷治療師

中國首屆英國社會劇領導師

青島市支教島心理聯盟盟主

中國心理干預協會沙盤心理技術專委會副秘書長

培訓與精品課程研究中心主任、山東省會長

17年臨床心理諮詢

13年團體心理輔導職業生涯

自我體驗625小時

（一對一被治療，繼續中）

個案的平均治療次數300小時

個別超過400小時

擅長個體心理諮詢，如情感；戀愛；婚姻問題；青少年成長問題；親子教育；兩性心理；自我成長；心態；減壓；情緒管理；人際關係；職場人際；心理創傷；夫妻關係、父母心理。私人家庭心理專家。臨床與研究：抑鬱與自殺；女性心理；男性心理；兩性心理；創傷後應激障礙PTSD；心理治療療效研究等。

團體行為體悟訓練、團體心理輔導和團體心理治療小組。如職業壓力、自我成長、人際關係、領導力、團隊凝聚力、團隊建設、EAP、高管心理訓練和心理輔導。擅長將傳統哲學智慧融入現代心理諮詢和團體心理輔導中。家庭婚姻、人際關係、精神分析動力性治療小組。

執業技能專業訓練

1999-2007年完成各流派1500小時臨床心理治療督導訓練。

2005-2007年接受中德心理治療研究院連續的精神分析心理治療培訓，師從Alf.Gerlach(德國精神分析協會聯盟執行主席)。Dr. Matthias Elzer, Dr. Joachim Rothhaupt, Dr. Michael Wolf,以及瑞士資深精神分析學家Andrea Hettlage- Varjas等1000小時的高級培訓和督導。

2008-2010年接受中德班團體心理創傷治療高級培訓督導3年1000小時。

2008-2009年接受註冊於英國國際社會劇學院的完全級導師英國認證。

2008-2010年接受美中心理治療研究院整合性3年800小時系統培訓。

2012-2013年接受中德班催眠治療連續培訓項目2年。

2015年10月接受體驗式團體沙盤心理技術初級、中級和高級班100小時訓練。

2016年接受傑佛瑞的《艾瑞克森催眠師》《家庭系統排列》訓練。

2017年內觀10天90小時禪修。

2017年—2019年接受中德班精神分析高級組團體心理創傷治療培訓督導3年1000小時。

佟梅梅老師獨創哲商心理學

國家專利版權

個體和團體心理技術

在臨床心理諮詢中的應用

2010年提出《哲商心理學》。

2005--至今《行為意象溝通體悟》團體心理技術。

2010年--2013年獨創《哲商世界》身心靈地圖國家專利版權。

2013年--至今《哲商世界》身心靈地圖應用在個體心理輔導、團體心理輔導和團體心理創傷治療小組。

2016年——至今《哲商體悟團體沙盤遊戲》心理技術《體悟團體沙盤遊戲》心理技術。

大學

《哲商世界》

自我心靈成長系列專項心理課程

媒體

廣州電視台新聞G4頻道

廣東電視台

廣州電視台新聞頻道

江蘇綜藝電視台

東莞電視台

廣東人民廣播電台

廣州日報

南方都市報

現代育兒周刊

信息時報

青島早報

心靈世界

家庭醫生雜誌等全國多家媒體的心理情感欄目特約心理專家和特約撰稿人

曾經培訓單位

（可公布的單位）

廣東省公安邊防總隊

廣東省女子監獄

廣東省番禺監獄

廣東省公安邊防局

廣東省司法廳涉密單位、公安系統

廣州軍官指揮學院

中國農業銀行廣州分行

中山大學第二附屬醫院

佛山地稅分局

廣州越秀區疾病預防控制中心

四川成都人壽保險公司

南國書香節

南方報業集團

青島贏信慧通科技有限公司

復旦大學

同濟大學

山東大學

澳門城市大學

華南理工學院

海南職業技術學院

北京師範大學珠海婚姻家庭研究會

從化職工中學

青島民進會

青島市支教島

青島市教育科學研究院

青島市職業技能學院

青島市嶗山曉望小學

青島市嶗山中韓小學

青島市城陽天泰城學校

青島市第五中學

青島銅川路小學

青島廣播電視大學

青島富源路小學

青島東川小學

曹縣226位校長

山東泰安新泰市石萊鎮、放城鎮270位骨幹班主任、校長

五星級大酒店青島麒麟皇冠管理有限公司

青島贏信慧通教育科技有限公司

廣東省幼兒園園長論壇

國投瑞銀基金管理(深圳）有限公司

北京正商傳播集團

匯泰龍裝飾材料有限公司

好護士葯業公司

香港博慧公司

廣州南華西街計生辦

廣州番禺義工中心

貴陽老年大學

內蒙古青山校長

安徽蕪湖校長

菏澤曹縣和鄆城校長

青島市南區湛山街道仰口路社區仰光心理諮詢室每周四上午

青島市北嘉興路社區公益團體心理輔導

女性情感沙龍

全職太太沙龍

婚姻情感系列講座

親子溝通系列講座

戀愛婚姻系列講座

父母心理學堂系列課程

明性女人系列課程

愛的藝術九大版塊系列課程

兩性關係心靈成長系列課程心理輔導千場。

授課風格：整合身、心、靈大道之理至簡、體悟、互動、哲理而幽默、生動、深入淺出、理論與實踐整合，將二十六年對哲學、道學、禪學、儒學、心理學等人生智慧的領悟和修通融入課程之中。

人生感悟：人的生與死，

無法把握，屬於自己的就是過程

其核心：此 時 此 刻。

此時是快樂，此刻是痛苦，

皆在心中！由心禪悟！

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