一個可以治療肝腎虧損、血虛頭昏耳鳴的食療方子
中醫里一直說，葯補不如食補，食補不如睡補。說明，我們在防病治病方面特別需要藉助食療的方法。因為中醫認為「是葯三分毒」，原因是所有的葯都要經過肝臟和腎臟的分解和選擇，會增加臟器的負擔。如果能夠不吃藥，就盡量不要吃。還是用食療最安全可靠。
今天就推薦一個古方的食療方子。
紅棗首烏粥
食方：粳米100克，何首烏30—60克，紅棗3—5枚，紅糖適量。
食法：何首烏煎取濃汁，去渣，同粳米、紅棗入沙鍋內同煮，粥將成時，放入少許紅糖以調味，煮沸即可。
功效：對肝腎虧損、血虛頭昏耳鳴、腰膝軟弱、發須早白、大便乾結等癥狀以及高血脂症、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、神經衰弱、高血壓患者有較好的食療效果。
點擊展開全文
※男人飯後吃這些東西，60歲也不會腎虧，不得不看
※梁家輝說：告訴他什麼叫嚴重腎虧
※你那麼在意你的「腎虧」，為什麼不量血壓？
TAG:腎虧 |
※一個食療方降血壓治頭暈，清肝毒，非常方便
※幾個養肝血、解肝毒的食療方子
※治療喉嚨痛的食療方
※慢性咽炎嗓子痒痒、咽喉腫痛不要慌，一個小小食療方就能根治
※腦梗塞屬於一種面神經損傷的疾病，治療腦梗塞的食療方法是什麼
※治療尿蛋白的食療方
※痛風、糖尿病、腎炎等腎病的簡易食療方
※治療鼻炎的五個偏方包括醋熏？5款預防治療鼻炎的食療方推薦
※血淤易痛經，幾個食療配方幫你補血溫陽！
※老年人養腎補肝可治療眼疾，推薦六種治眼花食療方
※胃炎胃病胃潰瘍的治療與食療方法！
※治療高血壓的食療方，餓死也不要吃這些！
※女人肝好，臉才好！養肝很重要，2個食療方助你養肝護肝、排肝毒
※3種變化是胃潰瘍「前奏」，推薦一個食療方保護胃黏膜，不怕胃病
※頭暈、噁心、頸椎病，試試這兩個食療方！
※食療治療胃炎胃病的方法
※它是胃潰瘍的頂級剋星，預防治療胃病的食療方，遠離胃病胃潰瘍
※這三個食療方是胃炎的「剋星」，常吃修復胃黏膜，胃病不來找！
※脂肪肝患者的食療小方
※「食療葯膳」總是覺得腰膝酸痛、筋骨無力？試試這款好喝又能補益肝腎的養生湯