這5款美容養氣血飲品總有一款適合你的

說道豆漿，大家是不是覺得只有黃豆才能做呢？其實這都是誤區，打豆漿用核桃、黑米、紫米什麼的都可以添加，還有桂圓之類，對於要養生的女性這些都是很棒的選擇，今天我就介紹5款適合愛美女士的豆漿吧，多喝不但養氣血還能抗衰老烏髮。 這款是紅豆紫米豆漿。

材料包括紅豆30克 紫米30克 黃豆40克 糖少許，清水1100ML

將材料放入豆漿機或者料理機都可以直接選擇五穀豆漿程序結束就放糖就好

這款是大米黑芝麻糊，具有烏髮養精血的功效

選用大米80克 黑芝麻20克 糖15克左右，清水700ML左右

做好加糖或者不加都成

核桃豆漿，具有烏髮活血美容的作用，做起來也很簡單

選用核桃30克 黃豆70克 糖少許 清水1100

做好加糖就好，用豆漿機或者破壁機什麼的都可以，選擇豆漿功能

黑豆大米豆漿，適合體虛的女性食用，能調節身體益氣養陰的功效

黑米30克 大米30克 黃豆40克 清水1100ML

直接豆漿機選擇五穀功能就好

這款是桂圓大米糊，具有安養心神，活血補血的功效，更年期失眠的可以試試

大米70克 桂圓40克 糖少許

桂圓要將核去掉後和其他材料一起放入豆漿機，清水700ML，選擇米糊功能這幾款豆漿，只要你堅持喝相信一定能有效果的，愛美的女生別錯過哈

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