秋葵蒸著吃，補腎又壯陽，讓你年過五十輕鬆做男人！
這道菜所需要的原料有：秋葵、蒜、姜、生抽、鹽、糖、雞粉。
做法是：將姜，蒜切粒備好，秋葵去頭去尾，切成兩半備用。水燒開，下入秋葵煮3分鐘撈出，湯不要倒掉，把秋葵擺盤。
鍋里的汁水直接加入蒜粒，姜粒，一匙生抽，鹽，糖，雞粉少許調味。將調好的汁淋在備擺好的秋葵上即可上桌。
秋葵被稱為「補腎聖品」，腎不好的人可以多食。
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