即將晉陞主食的山藥卻有這麼多敵人，是敵是友你記住了么？
黃瓜當中含維生素C分解酶，如果和山藥一起吃，則山藥中的維生素C會被分解破壞。
南瓜中含有維生素C分解酶，若與山藥同食，維生素C則被分解破壞，從而降低了山藥的營養價值。
筍瓜中含維生素C分解酶，山藥中富含維生素C，若筍瓜和山藥同食，則山藥中的維生素C會被分解破壞，導致山藥營養價值的降低。
山藥中含豐富的維生素C，而胡蘿蔔中含維生素C分解酶，若兩者同時食用，維生素C則被分解破壞。
※輕鬆祛痘的同時，還能大飽口福的幾個食療小妙招！
※老中醫推薦的「減肥茶」，減肥又好喝，堅持每天兩杯，剷平大肚腩
※入伏之後濕氣重，每天堅持喝它一碗，祛濕除病還美容養顏！
※黃瓜除了能吃！還有許多妙用你不知道！趕緊看看吧！
※三種發芽後，營養會翻倍的食物，你錯過了幾種！
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※糖尿病人吃山藥，對身體是有利還是有害？今天告訴你，別再吃錯了
※土豆、山藥，是蔬菜還是主食？每天都吃飯，可很少人注意這件事
※山藥是抗癌這王，但這5種人不能吃，後果很嚴重！可惜很多人不知
※山藥是長壽之果，但是不能與「它」一同吃，這樣可能對身體有危害
※削山藥手癢？只需多做這一步，隨便擺弄都不癢，可惜十人有九不知
※山藥不是人人都可以吃的，這三類人吃山藥，或適得其反
※吃山藥還有這些好處？但是營養師說，吃山藥一定要記住這個禁忌！
※山藥長得「又丑又黏」，為什麼還是被認為是「仙藥」呢？
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※滋補山藥，這3人別多吃，特別是最後一種，很多人都蒙了！
※多吃山藥的人美容健康，但有兩點禁忌別再傻傻不知道！
※山藥吃對了是補品，吃錯了是「火藥」，這4類人最好敬而遠之！
※山藥跟芋頭，老人吃哪個更健脾胃？聰明的人會這樣選，別犯傻了
※山藥多吃可以長壽，但是千萬不要和它一起吃，否則對身體有危害
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