7雙最適合高溫天的跑步鞋，時髦度也滿分哦！
這星期好不容易降了點溫，據說還要來場暴雨。看了看天氣預報，嗯很好，35度，可以跑步了！但跑完腳都覺得好悶，腳臭真的自己都不能忍。看著女明星們每天跑步打卡，真心疑問，你們腳都不難受嗎？這麼熱的天，你們究竟為什麼還能暢淋漓地跑步？
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每天10公里的陳大發，對於跑步裝備要求可是非常嚴苛的。冬天全副武裝，還需要一雙高幫的跑步鞋；但到了夏天，輕便透氣的跑步鞋才是首選
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因為《軍師聯盟》再次刷新話題榜的張鈞甯痴迷跑步多年，看裝備就知道非常專業啦。冬天穿比較厚實的黑色跑步鞋，夏天換上了滿是透氣孔的小白鞋
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虎撲女神賈靜雯自從和修杰楷結婚後，嫁夫隨夫也愛上了運動。這不，今年夏天也跟著小夥伴，換上透氣輕便的跑鞋，一起去戶外跑步啦！所以，還以為一雙鞋可以馳騁春夏秋冬，太天真啦！要知道冬天跑鞋和夏天跑鞋區別可是大大的！
冬天跑鞋 | 夏天跑鞋 | |
|---|---|---|
織物 | 外層：針織透氣孔，少數有防風塗層；內層：棉，羊毛等透氣保暖織物 | 單層針織 |
透氣性 | 利用織物本身的透氣性 | 利用小孔形成空氣流通 |
重量 | 儘管使用「輕盈」技術，但由於織物重量，比夏日跑鞋稍重 | 各家不同技術讓跑鞋做到輕盈 |
別說明星有錢，可以買一打跑鞋隨便換著穿。買兩雙跑鞋，一雙保暖性好的加絨高幫跑鞋陪你寒冬臘月，一雙充滿透氣孔的輕便跑鞋陪你夏日揮汗，這不是困難的事吧？
今天ELLEfit就推薦
7
款適合夏季的運動跑鞋
，除了透氣好跑，時尚度也是滿分哦！
少女心泛濫
Reebok ZOKU RUNNERULTRAKNIT MET $114.99
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這雙小粉銳步，簡直無法抵抗啊！淡淡的櫻花粉，特別能凸顯妹紙溫婉少女的氣質。無論是上班穿，還是跑步，這雙小粉不怕撞鞋，時髦滿分，怎麼可能不想要！
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除了顏值過硬，銳步小粉功能性也是杠杠噠。鞋面織物貼合腳部，充滿肉眼難以察覺的透氣小孔，就像穿了一雙襪子一樣輕鬆自在，DMX泡沫中底靠墊，跑起來讓你輕鬆百倍。
不怕撞鞋
Newbalance J.Crew 247 sneakers RMB729.53
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集合了New balance的專業性，J.Crew的設計感，儘管只是一雙簡單的小白鞋，也可以應對你一切穿搭和運動。
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鞋面有獨特的印花設計，低調但很有特色。比較尷尬的是，這雙鞋在大陸比較難找，喜歡的小夥伴可以選擇代購，趁還沒成為爆款前，快點拿下！約跑必備
adidas Originals Swift RMB799
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如果你的跑步搭檔是你的男神，那一定要買這一款哦。女款灰色和粉色搭配，男款純白、黑綠配色和灰黑配色，配一臉！
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除了滿滿的CP感，功能性不亞於一般跑鞋。專為夏日設計的網眼結構、襪型設計搭配PRIMEKNIT鞋面，動態貼合雙腳，跑起來也是輕鬆自在。
自由綁鞋帶
PUMA Netfit RMB939
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今夏剛剛上架的Netfit用的可是PUMA最王牌的IGNITE泡棉，保護腳部的同時，搭配Molded EVA 襪型內里，跑步的時候舒適度滿分。
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除了舒服，Netfit的鞋帶可以根據腳部輪廓，自己設計綁帶。這可以算是跑鞋裡面非常突破而又個性化的一種了。連大表姐劉雯都為它點贊！
在雲端上夜跑
ASICS GEL-KENUN RMB990
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小名就叫城市路跑鞋，可見ASICS野心有多大了！Kenun在日文中就是捲雲的意思，希望穿的人感覺踩在雲端上輕盈舒適。
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無論是功能上，還是時髦程度，這雙鞋都是卯足了勁啊。表面提花網眼，讓鞋面的流線感更強，但又保證了夏日跑鞋必備的透氣性；SOLYTE清量緩衝中底，穿起來更輕盈舒適。
一整片無縫支撐
NIKE FREE RN FLYKNIT 2017 女子跑步鞋 RMB 999
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這雙跑鞋的鞋面採用近乎無縫的 Flyknit，好像襪子一樣貼合雙腳，但又有強有力的支撐效果。就算在40℃的天氣下，跑步也不覺得悶腳。
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鞋跟是符合人體結構的圓形跟，貼合地面，穿著舒適；ri-star外底紋路可以隨著腳的運動而自由伸展，讓你跑步的時候就像走路一樣自然。
再也不用帶手機
UASpeedForm Gemini 3 City跑鞋 RMB1299
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大夏天出去跑步，每次都不知道手機該放哪兒。要是有一雙可以自動記錄我的配速，路程，里程等信息就好了。UA就做到咯！內置Record晶元，只要下載APP，就能自動匹配數據。
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更厲害的不止這些，這個黑科技晶元還能自動檢測你跑鞋的壽命，到點提醒你，改更換或者護理跑鞋啦。
把鞋櫃里冬天穿的跑步鞋拿出來好好清潔護理一下吧，該換上真正適合夏日的跑步鞋啦！
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※如果每天只有30分鐘時間跑步，該怎麼跑最高效？
※跑步，到底什麼時間最合適？
※晚上跑步適宜嗎，哪個時間段跑步最好？
※每天花5分鐘，燃脂速度比跑步30分鐘還要快呢
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※每天這樣瘦腿30分鐘，比跑步三小時還有效！
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※遠離跑步膝 你值得擁有一雙合適的跑步鞋
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※冬天跑步，這樣跑，瘦得最快！
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※跑步這麼火，但不是每個人都適合跑步，你真的適合跑步嗎？
※每天堅持40分鐘跑步，能減肥嗎？這樣跑步，達不到減肥效果！