夏天到了寶寶總是上火便秘，試試這個准有效！

曾經有一位媽媽分享自己最幸福的時刻：就是「每天看到寶寶拉臭臭」。

寶寶能規律排便、排出正常的大便，的確是健康的重要信號之一。然而伴隨著各種廣告鋪天蓋地，有的媽媽對寶寶的大便情況過於焦慮，恨不得2天不排便就上開塞露。

所以如果寶寶只是偶爾2、3天沒有排便，是不能下功能性便秘診斷的。

對於長期反覆出現排便困難的寶寶，我們有沒有什麼方法緩解寶寶的不適，並幫助寶寶養成排便規律呢?小兒按摩是個不錯的選擇。

按摩方法一：按摩天樞

1.常用手法

(1)患兒仰卧，家長用大拇指點揉中脘、天樞、足三里穴，每穴1分鐘。

(2)患兒仰卧，家長用兩手掌根著力，自膻中穴開始，往下按撫至臍下關元穴，反覆操作10次。然後兩手全掌著力交替進行，沿升、橫、降結腸途徑反覆運摩5分鐘。手法要輕快、柔和、深淺適度，橫結腸壓力宜重，降結腸壓力宜輕。

(3)患兒俯卧，家長用大拇指推下七節骨500次，揉龜尾1分鐘。

按摩方法二：按摩中脘

1.常用手法

(1)患兒仰卧，家長用掌根順時針摩中脘5分鐘，然後用拇指和中指點揉雙側天樞穴3分鐘;

(2)患兒俯卧，家長用大拇指自上向下推七節骨400次，點揉脾俞、大腸俞各1分鐘。

按摩方法三：捏脊5遍

位置：大椎至尾骨端成一直線。

手法：捏法——常用於脊背部，又稱捏脊法。拇指在後，食、中指在前，三指同時用力拿捏皮膚，雙手交替捻動，緩緩前移。

寶寶便秘期間護理：

1、試著調整一下以往沖泡奶粉的方法。有時候寶寶喝奶粉便秘和大人沖泡奶粉的濃度有關，如果發現寶寶便秘嚴重的話，可以試著沖淡一點。我自己泡超級優博的奶粉是100毫升水大概給3勺奶粉就行，等寶寶便便正常了之後再按包裝上的沖調比例來正常沖泡。 另外，兩頓奶之間還可以像我這樣用小勺給寶寶多喂一點溫水或果汁~

2、已吃輔食的寶寶適當增加輔食的種類。我家寶貝4個月左右就開始吃輔食了，現在已經可以吃一點果泥、蔬菜泥之類的濃稠食物了，寶貝便秘期間，我做輔食時就特地加重了富含纖維的碎菜的分量，對促進排便也有些作用。如果是1歲以上的寶寶，還可以適當地添加粗糧、水果的攝入，通便效果也挺好。

3、多做腹部按摩動作。這個是醫生教我的，一般在寶寶餵奶後半小時左右，就可以用溫熱的手掌或手指輕貼寶寶的腹部(肚臍四周)，然後慢慢地按順時針輕揉，這樣順應寶寶腸道走向的按摩方式能調和寶寶脾胃，促進排便哦~

總結

改善寶寶便秘需要長期堅持好的餵養習慣，媽媽們一定要有耐心哦~

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！