痘痘總是好了又長，可能是小肚子著涼惹的禍！

話說人生最大的悲哀，莫過於青春已經溜得連影子都看不到了，但青春痘依舊不離不棄。嚶嚶。。。告訴我，我不是一個人！

其實，十幾二十歲時因為荷爾蒙旺盛分泌而出現的青春痘，就算長得痘痘疊痘痘，除了降低顏值不能當男神女神外，別的實在不用太擔心。因為過了這個時期，痘痘自然會消失，且悄悄地不留下一點痘印一點疤。

當然也有個別的倒霉傢伙會因為現場太過慘烈而有明顯的坑或者印，目前而言有效的修復方法一是精油，二是微整。其他基本都是瞎！扯！

當然這個不是今天要講的，如果你們對這個感興趣可以給我留言，有空咱們可以具體說一說。

回到正題！過了青春期仍時不時冒出來嚴重影響我們生活質量的「成人痘」，形成原因有多種：壓力過大、睡眠不足、著急上火、吃多了辛辣……

但有一種長痘原因很多人都沒有注意到，卻又特別常見，尤其是在暖和的春天和炎熱的夏天。那就是——

小肚子著涼！

作為一枚吃貨，一枚無辣不歡的重慶吃貨，對於臉上不時來訪的小痘痘，我一直都固執地認為是因為在北京這麼乾燥的地方吃辣的上火所致，直到有一天，跟一位中醫大咖吃飯，人家對著我的痘痘輕描淡來了一句，你小肚子著涼了，要注意啊。

什。。。什麼？小肚子著涼？我一點感覺都沒有啊,也沒有痛，也沒有覺得冷，有沒有搞錯？？！！

接下來這位大咖給我上了一堂生動的戰痘神課：

小肚子著涼的常見反應是覺得小肚子發涼，嚴重者可能覺得小肚子發緊、疼痛。

但也有不少人並沒有類似癥狀，只是覺得小肚子有點下墜，尤其在快步跑或者跳躍的時候垂墜感尤其明顯；如果平時氣虛比較明顯的人，會在肛門處也會有下墜感，這種感覺類似痔瘡發作（痔友們秒懂哈，吼吼吼）。

小肚子著涼的女生，有很多都會出現不同程度的爆痘，主要集中在下巴，口唇周圍。很多時候我們以為下巴的痘痘是生理痘或者與內分泌紊亂有關，其實只是因為小肚子著涼。

這是因為小肚子正中有一條經脈——任脈。任脈屬陰，很容易受到寒氣的侵襲：比如在空調屋裡穿露臍裝，睡覺的時候沒有護到小肚子，吃了太多冷飲等等。

任脈受寒，則造成經絡不通，該代謝的不能代謝，毒素堆積，並在臉上以痘痘的形式表現出來。這就好比北京西客站車太多，蓮石路受其影響而出現大堵車一樣。

當時我的痘痘基本是長在這些地方的：

圖上那些紅點點就是我當時長的痘痘，主要是集中在下巴，還有就是太陽穴周圍。

解決這樣的痘痘很簡單——艾灸關元穴。

艾灸關元穴可以驅散寒邪，恢復經脈的氣血運行，經脈暢通，痘痘自然就消失了。

關元穴在肚臍下三寸的地方。不會找的親可以像下圖這樣用簡便方法取穴：

也就是：四指併攏，食指放在肚臍上，小指所在的地方就是關元穴，是不是太容易啦！

其實大家也不用太拘泥於這個穴位，從肚臍到恥骨聯合的這一條線都可以灸灸，這條線上的穴位對於補益氣血、強壯抗衰都有很大的好處呢。

用艾灸條，一般灸兩三天，每次灸二十分鐘到半個小時就可以了。你可以明顯地感覺到小肚子很溫暖，下墜感消失，當然痘痘也隨著癟下去而慢慢消失了。

一定有人會問我現在天氣熱起來了，很快就夏天，再一艾灸豈不是要成熏肉了，可不可以在空調房裡灸？答案是：絕對不可以！因為艾灸的時候艾灸部位毛孔是開放的，而空調房裡溫度低，更容易使寒氣進入體內。

有效的辦法不一定是好方法，只有能讓人堅持下去的辦法才是好方法。那麼拋棄夏天艾灸這個烤豬肉般的不人道做法，還有沒有別的辦法能治療因為小肚子著涼引起的痘痘呢？

當然有！

就拿我自己來舉例，雖然姐姐我不穿露臍裝已經好多年，但卻是一個超愛吃涼的冰的的人，管不住嘴那麼小肚子著涼就避免不了。如何又飽口服又不損害健康，我有自己壓箱底的秘方。噹噹噹噹，就是它：

是的，就是這個艾附暖宮丸。雖然它的功能主治寫了一大堆，但歸根結底人家就是一個治療小肚子有寒的葯。

現在我是每次只要吃了太多寒涼的東西，馬上吃一袋艾附暖宮丸，然後。。。然後就再也沒有痘痘困擾啦！！

當然，你們還是不要學我，最好能夠吃得有節操。但如果你真的認為不吃喜歡的東西不如去死，那麼這個葯估計你必須要寵它一輩子了。

還有紅糖水、肉桂粉、小茴香，都可以在這個季節經常拿來泡水喝喝，對除去小肚子的寒氣很有幫助，中醫老話「春夏養陽」絕對是人生至高哲理啊。

不過效果最好的還是這個葯了（是葯三分毒，大家還請謹慎使用。說到底，不貪涼才是王道啊）。

各位長痘痘的小朋友，好好用心體會體會，你們那些彷彿子子孫孫無窮匱也的痘痘，說不定都是小肚子著涼惹的禍哦。

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