經常晚睡的下場，這幾種病大多數都是因為睡太晚才導致的！
對於熬夜有的是真加班，為了掙錢而熬夜，但對於年輕的寶寶們來講一般熬夜或者通宵都是在打遊戲或者泡網吧，最常見的就是熬夜追劇，見怪不怪而且狠正常！大部分小年輕沒有幾個人會選擇早睡~把「玩」的時間浪費在睡覺上邊。
但是經常熬夜不睡覺或者達不到睡眠質量和時間，會出現這幾種下場，首先是頭痛，百分之五十以上的人因為睡眠不足醒來之後都有頭痛的現象！第二：學習能力降低，對於天生就是學霸的這招不好使。
第三：相比於每天都能保證8小時睡眠和每天只睡4小時的比，睡眠少的人容易患心臟方面的疾病。第四：體重增加，睡眠不足的人荷爾蒙失衡，食慾增加是避免不了的！
第五：視線不良，排除遺傳性近視眼，為什麼現在小孩普遍都是近視眼？電腦，電視平板少不了。第六：情緒低落，睡眠不足的人工作起來還是學習都會情緒不佳，因為困呀！第七：性慾降低~你中了幾招？
※孕期間睡覺，這個生理需求不能憋著，對胎兒和孕婦都不好！
※追星要理智！14歲少女為追星將鎚子塞進嘴裡，太奇葩！
※發現自己越來越丑？其實和牙齒的不良習慣有關！
※月經期間出現這幾種異常情況，說明你身體出「故障」了！
※生孩子遇到的尷尬事情，你最害怕遇到哪種情況？
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※這些病都是「睡太晚」造成的！看完這些，你還敢晚睡么？
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※每晚睡前吃幾顆桂圓，對身體有5大好處，可惜好多人還不喜歡吃！
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