冰糖和這個一起煮，壯陽補腎效果太「硬」，悠著點兒吃
社會越來越發展，人們生活也越來越累，越辛苦，隨之而來的是大部分人都腎虛了，老百姓談論最多的話題還是怎麼補腎，怎麼壯陽，怎麼治療腎虛。在我國腎虛已經引起大多數人的關注，因為我們很多人需要補腎治腎虛。那麼腎虛了應該怎麼辦呢?專家介紹補腎還得需要食療。
金櫻子俗名糖罐子、山石榴。其果實酸甜可食，並可以熬糖或釀酒，有補腎壯陽的功效。《別錄》云：「金櫻子止腎虛。」《蜀本草》說它「澀腎氣。」
金櫻子在補腎氣方面也有很好的療效。人體內清氣上升，濁氣才會下降，這樣大小便才能正常。如果脾腎虛弱導致氣不升而下陷，便會引起腹瀉。持久的會消耗元氣。金櫻子的澀味能收斂這些耗散的氣，並防止進一步損耗，從而使久瀉得到控制。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料：冰糖10g、金櫻子15，枳殼30、棉花根30克，大米100g。
做法：將金櫻子、枳殼、棉花根水煎取濃汁，去渣，同粳米或糯米煮粥，出鍋前加冰糖。每日2次，溫服，10日為1個療程。
功效：本品補腎壯陽、固精理氣的功能，感冒期間和發熱患者不宜食用。
金櫻子中含有大量的酸性物質、皂成等，現在醫學認為其能固精室防止男子功能問題、女子帶下過多，又能澀腸道，防止脾虛約束不力以至於的腹瀉拉肚子的狀況。
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