僅需一招:檸檬加一物,清腸去脂15斤,排毒美容堪比整容!
檸檬能美白大家都知道,同樣也能減肥,如果加上蜂蜜,自製一杯檸檬蜂蜜水減肥效果更佳。蜂蜜檸檬水主要是以蜂蜜、檸檬為主要原料製成的飲品。口感酸甜,具有生津、減肥、止渴、祛暑、養顏、美容等功效。一起看看具體做法!
食材:檸檬2個、蜂蜜500克、鹽少許
步驟:
1.將檸檬用水打濕,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗乾淨。
2.將檸檬切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶中。
3.將切好的檸檬片全部浸入蜂蜜中,蓋上蓋子,放入冰箱保存一周左右。
4.用無油筷子取2片檸檬放入茶壺,倒入少許浸過檸檬的蜂蜜,倒入涼白開,攪拌均勻,倒入杯中即可飲用。
5.剩下的檸檬蜂蜜需要繼續放入冰箱中保存,需要喝的時候再拿出來飲用。


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