腎虛最怕這種野菜籽，用它泡水喝做餅吃，讓你的腎年輕10歲
飲食
08-07
我們把韭菜子先研成末狀，然後把它和麵粉放在一起同時在裡面倒入適量的水，將它們和成麵糰，最後弄成餅就好了，我們可以用來當做點心，有著溫腎止遺的作用。
※它和豆腐一起燒湯喝，補鈣效果比菠菜還好，是天然的鈣片
※它是血氣雙補之王，用它泡水喝皮膚一輩子細膩，腎也年輕10歲！
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