夏天每天洗頭好還是隔幾天洗頭好？很多人都做錯了，難怪脫髮厲害

夏天對於愛出汗、油性頭髮的朋友來說，簡直一場「災難」，天天洗頭，無論是洗手間、地板還是下水道，都是脫落的頭髮。本來天氣炎熱就不愛洗頭，但頭髮太油太臟也不行，洗完頭髮還要通下水道，想想就心累。不過，很多人說，夏天不能天天洗頭，不然越洗掉越多，是這樣的嗎?下面一起來看看吧：

1、乾性發質

2-3天洗一次，選擇洗髮水最好滋潤一些的，洗完抹上護髮素，干後還要抹上護髮精油，盡量不要用電風筒吹乾，盡量自然干，否則頭髮會更乾燥、分叉、乾枯。過頻的洗頭會把頭皮分泌的油脂徹底洗乾淨，頭髮失去天然保護膜，反而不健康。

2、油性發質

油性發質的朋友，1-2天洗一次頭，油性發質皮脂分泌旺盛，頭髮容易油膩，所以要常洗頭才能保證頭髮清潔與健康。如果參加戶外運動，出汗比較多，那麼也要天天洗，不然頭髮容易發臭、細菌生長，導致脫髮、頭屑、發癢等。

3、中性發質

中性發質的朋友，3天洗一次頭，這是最理想的發質，頭髮不幹枯不油膩，比較好打理。洗完頭髮後，最好選擇自然干，最好是中午洗頭，不要用電吹風，因為那樣容易損傷頭髮，就會導致秀髮乾枯毛躁，失去光澤，還容易分叉、易斷。

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