自製一碗茶，飯後一杯去油膩，加速脂肪燃燒！

精神不好的時候，花草茶可以提神；心情不好的時候，花草茶可以舒壓；體重不好的時候，花草茶還可以減脂。

今兒就為大家推薦一款既好喝又具有瘦身功效的焗山楂茶，其中的山楂、生薑和桂皮，都可以促進新陳代謝，加速脂肪的燃燒。 酸酸甜甜的味道，喝起來一點兒也不痛苦，每天來一杯，輕鬆享「瘦」生活吧！

主料：山楂干 15g、桂皮 3g、生薑 15g

1、按照食材與調料準備好菜品所需主料及輔料；

2、生薑去皮切片，山楂乾和桂皮用清水浸泡10分鐘，洗去浮土；

3、鍋中燒水，水煮滾後，放入山楂乾熬煮；

4、水再次滾開後，加入桂皮；

5、再加入切好的生薑片；

6、最後倒入紅糖，攪勻後繼續煮5分鐘即可。

小竅門：

1．買來的藥材在使用之前最好用清水洗一遍，以免有浮土；

2．桂皮的加入可以為這道茶飲增添特別的風味，不習慣可以省略；

3．紅糖的用量可根據個人口味調節；

4．由於材料中有生薑和紅糖，趁熱喝口味最佳。

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