醫生告誡：6大癥狀出現警惕糖尿病來了

糖尿病近年來發病率逐年增加，對於糖尿病這類危害極大的疾病我們應該要及早的預防的，都知道糖尿病最常見的病症就是「三多一少」多食、多飲、多尿、體重減少，那對於糖尿病其他的癥狀還有哪些就不是很多人知道了，下面就跟小編一起來了解一下早期糖尿病的其他病症還有飲食需要注意的事！

糖尿病的病症：

一、手腳麻痹、發抖

糖尿病人會有頑固性手腳麻痹、手腳發抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經炎性腳痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜間小腿抽筋、眼運動神經麻痹，重視和兩眼不一樣清楚，還有自律神經障礙等癥狀，一經發現就要去醫院檢查，不得拖延。

二、疲勞、血壓高、尿液發白

容易疲勞，全身倦怠無力。沒有勞動或是做過運動，身體也會無原由地感到疲憊不堪，感到雙腿乏力，膝蓋酸軟，尤其是上下樓梯的時候;感冒後經常長癤瘡或尿液為白色，有甜酸氣味，此時就該及早去醫院檢查了。糖尿病在初期很難感覺到癥狀，當有感覺時，病情已十分嚴重了。因此，定期作健康檢查是最重要的預防措施，發現的越早，血糖值越容易控制，能防止病情惡化，併發症也不會發生。

三、眼睛疲勞、視力下降

眼睛容易疲勞，視力急劇下降。當感到眼睛很容易疲勞，看不清東西，站起來時眼前發黑，眼皮下垂，視界變窄，看東西模糊不清，眼睛突然從遠視變為近視或以前沒有的老花眼現象等，要立即進行眼科檢查，上述癥狀就是糖尿病會引起的視力障礙、視網膜出血、白內障、視力調節障礙等疾病的明顯表現。

四、性功能障礙

特別是中年肥胖的性功能障礙者，可考慮糖尿病的可能，需及時檢查血糖情況。

五、餐後低血糖

糖尿病早期由於胰島素分泌過程緩慢，當達到胰島素分泌達高峰時，餐後血糖高峰已過，因此可出現低血糖的情況。如果在兩餐中間的時間，經常發生頭暈、心慌等低血糖癥狀時，需警惕糖尿病的可能。

六、腹瀉

每日腹瀉次數2~10次不等，常於餐後、夜間或清晨排便，大便不成形或是脂肪瀉，表現為頑固或間歇性的腹瀉時，也要考慮是否存在糖尿病的可能，需進一步化驗血液。

飲食方面需要注意：

1、忌辛辣食

糖尿病患者多消谷善飢、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標，而辛辣食品如辣椒、生薑、 芥末、胡椒等性質溫熱，易耗傷陰液，加重燥熱，故糖尿病患者應忌食這類調味品。

2、操控飲食

絕不是意味著盡量少吃，由於長期飢餓、熱量不足可導致機體自身消耗，不僅會出現消瘦、反抗力減弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照醫囑，公道安排逐日總熱量、蛋白質、脂肪及碳水化合物的適當比例，制定自己較理想的食譜。

3、少吃酸性食品

糖尿病患者的體液多呈酸性。穀類、魚、肉等食物基本上不含有機酸或含量很低，口感 上也不顯酸味，但在人體內徹底分解代謝後，主要留下氯、硫、磷等酸性物質，所以營養學上稱其為酸性食物。而酸性體液對糖尿病不利，因此，糖尿病患者的飲食上要少吃這類食品，多吃帶綠葉蔬菜，使體液呈弱鹼性 ，吃生菜對本病就有較好的療效。

4、不要控制喝水

經常喝水能有效排毒，也能促進身體代謝，如果在喝水的時候在加上一些材料就能有效的調理血脂，起到保健的效果

如：青錢柳玉麥茶

配方：青錢柳葉，桑葉，葛根，玉竹，蕎麥，大麥，玉米須

作用：提高免疫力，降糖，抑制血糖上升

《中國中藥資源志要》記載：青錢柳葉具清熱消渴解毒之效，可用於治療消渴，中醫消渴與糖尿病相似，有口渴，多飲、多食、多尿、消瘦的特點。青錢柳葉泡水有降糖、降脂、降壓、提高免疫力等功效；桑葉：具有抑制血糖上升的作用；葛根：有解表退熱、生津止渴、止瀉的功能，並能改善高血壓糖尿病病人的項強、頭暈、頭痛等癥狀；玉竹：具有降血糖、調血脂和抗脂質過氧化作用,可明顯改善糖尿病的糖脂代謝紊亂。對葡萄糖、四氧嘧啶引起的大鼠高血糖也有抑制作用；蕎麥：有益氣、續精神、利耳目、降氣寬腸健胃等功能；玉米須：能有利尿消腫，平肝利膽，通乳泄熱的功效。

結束語：通過以上文章介紹我們是不是對早期糖尿病的相關知識有了一定的了解了呢，所以大家平時要多多了解這些糖尿病的知識，希望上述介紹的這些糖尿病的相關知識，能夠幫助大家更好的認識疾病，預防疾病

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